ДД
Дима Дерябин

Какие группы мышц развивает этот тренажер (фото внутри).



А именно - ручки по бокам тренажера, какие группы мышц с их помощью можно подкачать ?

Сергей
Сергей

Эти "ручки" - якобы "бабочка"/"баттерфляй".

Евгений
Евгений

ВСЕ! Одной только штангой, которая на нем стоит можно прокачать полностью ВСЕ группы мышц!

RM
Ruslan Menshov

нижняя часть груди, спина, трицепс, предплечия

Похожие вопросы
Какие группы мышц развивает велосипед ?
какие мышцы нагружаются на данном тренажере (+фото)
Не пропорционально развиваются разные группы мышц.
Какие мышцы можно накачать с помощью этого тренажера? Фото внутри
Какие упражнения нужно делают, если занимаются кроссфитом, и какие группы мышц при этом развиваются?
Как называются тренажеры в трен. зале? ОДин - бабочка, а для других групп мышц?
Какие группы мышц развиваются при плавании брассом?
Тренажер имитирующий бег на лыжах. Какие группы мышц задействованы? Есть ли от него толк при регулярных занятиях?
Какие мышцы надо качать? (фото внутри.)
Какие группы мышц, в первую очередь, развивает гиря?