Хочу начать ходить в качалку. Мне 14,5 лет. Стоит ли? И вообще что там и как там?
(с почты сестры спрашиваю)
Хочу начать ходить в качалку. Мне 14,5 лет. Стоит ли? И вообще что там и как там?
(с почты сестры спрашиваю)
Хочу начать ходить в качалку. Мне 14,5 лет. Стоит ли? И вообще что там и как там?
Еще как стоит. Я в 14 пошел. Сначала жим был 44кг. Сейчас мне 23, жим 166 кг. И в рост вытянулся и окреп. Не принимай химию никогда. Я не принимал.
ну я пошол в 13лет щас 15 рост 182
ps: жал 30, щас жму 115
рано, лучше начинать с 16
Нету никаких ограничений по возрасту, если у тебя есть масса и стремление сделать из себя тело, то конечно можно. Если ты скелет то смысла не будет никакого. Для начала набираешь массу, потом покупаешь абонемент)
Можно.
Только не спеши с большими весами, окрепни, изучи правильную технику, удели большое внимание спине - она спасёт от травм позвоночника.
Дождись лет 16-17 и смело начинай)))))
нет ...лучше на карате )
Если честно займись лучше Борьбой вольной или боксом там и накачаешься и будешь хоть развиваться.