Как восстановить поврежденные файлы с карты памяти телефона?

Я через USB подсоединила телефон с компьютером. И когда отсоединила все файлы, кроме тех которых я открывала, повредились. Когда нажимаешь открыть папку, появляется "формат файла не поддерживается".Что делать?