Помогите мне, дайте хор. совет против порева

Здравствуйте помогите братья мои, я слишком ослаб, я реально тупым становлюсь! Это все из за порнухи, раньше обычные смотрел а щас инцесты хочу секса с тетеньками такое дурное ощущение, черт мне надоело, сам я девственник, на яву хороший парень, хочу избавиться от дряни порнухи, помогите братья мусульмани, гормоны мне надоели как скрыть сексуальную зависимость, ? Хочу стать умным и преуспевающим, я тяжело пал в психику эротики, дайте мне советы жить сначала