А вы давно не улыбались советам (ответам) "профессионалов"? )) Давайте вместе улыбнемся =>

"потрясающе ...Татьяна написала наиболее правильный
при отжиманиях как от пола, так на брусьях качаются прежде всего разжимательные мышци - трицепс, грудь и прес (последнее если от пола) так же но в меньшей степени спина ...Поразило что девушка по этому вопросу знаит больше некоторых =)" (С)
взято отсюда:
http://tinyfamily.ru/showthread.php?t=48673&title=kak-kakie-myshcy-kachayut