Как сделать себе такую фигуру ?

на турничках, видишь что у них за спиной, делай выводы

Не пить пиво и качать пресс. А еще учти свое телосложение. Средний парнишка, похоже, астеник. Высокий а кости потоньше, чем у тех, которые побокам. Если ты родился плотным и твои предки токие, то такой фигуры у тебя не будет, хоть тресни. А вот мышцы накачать можно, при условии, что медицинских противопоказаний нет.