Смогу ли я похудетьи подкачаться?

Question

Рост 160см. У меня есть отложения жира. Смогу ли я их убрать? Каждый день делаю зарядку, и прыгаю на скакалке. И ещё прошу длинные ответы.

Чугай · Accepted Answer

только так если бег и определенные занятие в зале я заменил бег батутом и упраж на штанге

Ion Zavtoni · Answer

Я занималась баскетболом и убрала 3,5кг занимайтесь йогай мне она тоже помагла!:)