Проходила позавчера медосмотр (на работе обязывает каждый год), спросила у терапевта, чем лучше провести профилактику перед осенью, он посоветовал витамины и все. Но я их и так регулярно пью и все равно болею. А как проводите вы осеннюю профилактику ОРВИ?
сколько Вам лет? как ребенок - одевайтесь теплее, ноги должны быть сухими, избегайте сквозняков (и кондеров) и большого скопления людей, а то они соберутся толпой, напердят, надышат бактерий
Никак не провожу профилактику, болею не часто, спасибо за это от природы крепкому иммунитету. А когда болею, то лечусь уже по факту
А у меня иммунитет не очень крепкий, подхватываю вирус стоит кому-то чихнуть в радиусе двух метров. У меня врач хороший, консультировалась с ним по этому поводу, он мне посоветовал кагоцел для профилактики. Попробовала первый раз прошлой осенью, заболела всего один раз зимой и то в самый разгар эпидемии, а так держалась огурцом.
И я часто болею, тоже иммунитет ни к черту, хотя и стараюсь его укреплять как могу. А кагоцел это ведь противовирусное?
Да, кагоцел - противовирусное с иммуностимулирующим действием. Поэтому я его и для профилактики, и для лечения использую. Универсальный препарат с хорошей эффективностью.
А это дельный совет, нужно будет попробовать. Противовирусными я никогда не проводила профилактику и никогда не лечилась, но попробую, спасибо!
Не жрем всякое магазинное дерьмо , которое как говорят рахиты импортозамещение
ее не надо проводить надо просто избавится от паразитов, которые едят ваш организм
Витамин С по 5 таблеток в день, обязательно после еды, Эргоферон.
Употребляйте больше овощей и фруктов и одевайтесь по погоде.
Самомассаж советую. Вдруг у Вас дар проснется.
не вступаю в контакт с больными людьми
А другие специалисты что советовали?
свежий воздух.рыбалка и алкоголь
Овощи, фрукты
