Алекс Венцель
Все знают, что есть на ночь вредно. Ну, вот почему именно в 11 вечера ужасно хочется съесть что -нибудь маленькое?)))))))))))
Ответы
ДГ
Дилмали Грегори
И почему то, проснувшись в два часа ночи, понимаешь, что это от зверского голода. и чётко знаешь, чем из лежащих в холодильнике продуктов, утолить голод.
БЁ
Бабка Ёжка
по-моему, дело в "сладком запретном плоде№" Вот решат учёные, что спать полезно на плотно набитое брюхо-тогда и кусок в горло не полезет
Алекс Венцель
Я ориентируюсь не на умозаключения учёных, а на свои ощущения...Они помогли мне сбросить за полгода 9 кг...
БЁ
Бабка Ёжка
а я как начинаю "худать", то такой жор нападает!!!! вот и забросила это дело
Алекс Венцель
Жор действительно поначалу нападает, но голова-то на что?))))
БЁ
Бабка Ёжка
так всё от головы и идёт
СМ
Светлана Марченко
сегодня по утру я дома. и жду тебя любезный мой. приди ко мне на рюмку рома.приди-тряхнем мы стариной
Любовь Соловей-Грищенко
Если хочется, надо съесть что-нибудь малокалорийное для того, чтобы избавиться от чувства голода.
Алекс Венцель
Морковку или свеклу отваренную ...
Любовь Соловей-Грищенко
Да, что- нибудь этакое.
Надежда
потому что в 21-00 активизируется печень и просит жрать...поэтому советуют пораньше ложиться спать.
Алекс Венцель
Можно просто натереть на тёрке морковки. Объём занимает в желудке большой, а калорий мало...
Надежда
а вот сейчас слушаю что говорит Огулов то он говорит о том что японцы китайцы не едят сырых овощей. https://vk.com/igo321 от 9 мин.
Алекс Венцель
Ну и зря. Это для желудка полезно...
Оксана Базулёва
Надо просто попить чай без ничего, с лемоном ну мёд можно и чувство голода пройдёт ☺
Алекс Венцель
Пить на ночь тоже вредно...
Оксана Базулёва
Верно. Но лучше чем налопаться ☺
Галина Семенова
Спать на голодный желудок вредно: Желудок не спит и переваривает сам себя
Людмила Преснякова
В 11 ночи уже спать пора , а не по холодильникам шастать!!!
Алекс Венцель
Ложусь всегда в 12 ночи...
Ек
Екатерина
Если вы ложитесь поздно, ешьте на здоровье, какой смысл голодать?
Олег Герасимов
самое тяжёлое в диете лечь спать до 6 вечера , не лёг обожрался
Ек
Екатерина
Никогда не сидела на диете, с этим мне повезло)
Юлия Александровна
маленькую такую копчененькую курочку килограмма на полтора
Алекс Венцель
У вас губа не дура...)))))
Юлия Александровна
ну маленькая же не болшая
Елена Кобзарь
а мне этого хочется и в час ночи. Спать нужно раньше ложится
Светлана Костина
Много есть на ночь вредно,а немножко вполне даже полезно.
Лана
А потом ещё одно.....миленькое, а потом............Пошла жратва!
Алекс Венцель
Не знаю как у вас, а у меня есть тормоз в голове...))))))
Лана
Часто "тормозите"?
Алекс Венцель
Всегда...За полгода похудел на 9 кг плюс ходьба каждый день по 8-10 км...
Лана
Важно, что не тормозите в главном...........
Валентина Рязанова
Я ем квашенную капусту или погрызу морковку . 
Алекс Венцель
Я тоже тру морковку...
Луиза
На ночь глядя есть нельзя...
Поэтому я ем, не глядя...
Алекс Венцель
Интересный выход из положения...)))
АУ
Алеся Ушкалова
Ем что хочу и когда захочется. Иначе не усну довольной)
НК
Надежда Колесникова
вы не правы кушайте ,как только захотите но понемногу.
Алекс Венцель
Я-же сказал: -Маленькое...)))))))
Инга
ну и ешьте себе на здоровье...)раз организм просит...
Алекс Венцель
Ем, тёртую морковку. Места в желудке занимает много, а калорий мало...))))))))
Инга
умничка)всегда есть выход из положения...
Людмила Коваленко
Лучше уж сразу большое.маленьким голод не утолишь
Майя Петрова
Ну если съесть в 11, то в 1 час можно ложиться спать.
Светлана Агламазова
обезьянка в томатном соусе-мило и малокалорийно
ЕО
Елена Островская
Надо убежать спать, спрятаться от холодильника
Алекс Венцель
Представляете сон. Вы спите , а он приходи к вам в спальню, открывается и говорит: Всё для вас, жрите...)))))))))))
ЕО
Елена Островская
Жуть какая ..я сон всегда предпочту еде ....
Виктор Алексеенков
ЭТО МИФ,НА НОЧЬ ЕСТЬ СОВСЕМ НЕ ВРЕДНО,ВСЕМУ ЕСТЬ МЕРА,ДАЖЕ ПЕРЕД СНОМ.ОРГАНИЗМ -ПРОСИТ -НАДО ДАТЬ.....
СК
Светлана Кузнецова
Если ужинали до 7 часов, то уже проголодались...)
Алекс Венцель
Я 19 я пью только кефир...
СК
Светлана Кузнецова
Вы сбрасываете вес?
Алекс Венцель
Да. За полгода похудел на 9 кг плюс каждый день ходьба 8-10 км ...
СК
Светлана Кузнецова
Похвально! Но, если кроме кефира, вы не хотите ничего кушать, тогда нужно ложиться спать в 10, чтоб обмануть организм.
Алекс Венцель
А кино по ТВ идёт в девять...))))
СК
Светлана Кузнецова
А кино очень интересное!?
Не знаю, я бы обязательно мужчину накормила чем-нибудь вкусным, но лёгким в 7 часов, а в 9 ли 10 - Ваш кефир!
Алекс Венцель
Кефир у меня утром и вечером с черносливом...))))
Таисия Катарина
За ним еще и еще и так пока пузо не лопнет.
Ольга Газизова
Потому что ночью еда вкуснее, а сон днем слаще
Другие вопросы