Не знаете, как похудеть? Стакан воды за три дня до еды!
Можно похудеть, надо не есть сладкое, не использовать соль, не пить чай и кофе, пить воду, не есть колбасу, есть куринное мясо, не пить спиртное, не курить, много ходить пешком. Надо хорошо завтракать, а обедать и ужинать плохо. Тогда за 1 один день должно быть убывать до 2 кг.
Совершенно верно
уменьшите питание до минимума ,ешьте маленькими порциями,соблюдайте посты,не ешьте после 6 ч,советов в интернете полно...Я личо сижу на голодовке,когда это нужно..
Это шутка была, если что
Я так и понял,зачем спрашивать,когда интернет полон диетами...
Мне ещё нравится "яичная диета": понедельник - покупаем яйцо, вторник-моем, среда-варим, четверг-чистим, пятница-едим, суббота и воскресенье - разгрузочные дни ))
есть способы проще и без постоянного насилия/контроля над собой : язва желудка + набор гельминтов ! и потом жрите хоть 24 часа в сутки одни тортики !!
Женщины ждут принца на белом коне. Мужчины намного скромнее, им принцесса не нужна, им достаточно служанки...
Примерно я так делал. 72 часа на голоде чуть чуть с водой. Сбрасывал 3.5 кг. Потом за пять дней набирал 4.5 кг.
А смысл?
Самое эффективное для похудания это фисташковая диета . То есть есть можно всё ........ кроме фисташек . )))
а вы не пробовали другим способом ? это сидеть без жрачки несколько дней, можно только на чае !
Тото я смотрю тебя в форточку выносит когда дверь открывается. Ты по осторожней с этой диетой
Шикарная диетаглавное до этого стакана дойти
А что мешает?)))
Таки три дня не ниши , кто то может и не дойти)))
"Я знаю отличный способ похудеть-надо танцевать! - До еды или после? - Вместо..."))))
Я так и делаю
За полтора месяца похудела на 22 кг!! Но это сложно!! Много всяких манипуляций))
Знаю. Перейти на трехразовое питание: понедельник, четверг, суббота.
Ешь вода, пей вода с***ь не будешь никогда! (народная поговорка)
Утром - кекс, ночью - секс. Если не поможет, то мучное исключить!
А можно еще добавить , после стакана воды еще три дня не есть)))
А не перебор?)
Перебор будет если курсы повторять через три дня))))))))))
Можно еще рот залепить пластырем, и не мытых фруктов поесть!
Самый лучший метод похудения это перелом нижней челюсти
Это жёстко(
Можно просто еды на пол ведра убавить...
Точно!))
Налить в стакан воды за три дня до еды?
Выпить)
Один пишем, два в уме?
Не, скушно. Лучше пирипихнин три раза в день вместо еды
Пару недель протянешь, а потом 7, потом 9 дней, а потом 40)
можно и каждый день -есть бульон китайскими палочками
Стакан воды и хрен туды,хреновину смакуешь и худеешь!
а еда трёхразовая: понедельник, пятница и четверг....
Среда
перечитайте..3-х разовое в две недели...