учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозной и философской систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения» (мокши или нирваны) . Признает существование в человеке неосознаваемых сил и возможности управления — через определенную организацию психики — органическими и неорганическими процессами и телами; разработана система физических упражнений. Йога достигла известных успехов в управлении дыхательной и другими физиологическими функциями организма, в реализации желаемых психических состояний человека. Основная философская идея: соотнесенность человеческой психофизиологии и космоса (тела Вселенной) .

Совокупность духовных, психических и физических практик и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения баланса в организме

Скорее образ жизни. Хотя и не приемлемый для меня лично. А вот некоторые упражнения можно использовать

Для меня когда-то была философией, потом гимнастикой, сейчас ни то,ни другое, это не мой образ жизни.

А одновременно и то, и другое, вы себе предствить не можете? Зачем этот союз "или"? Замените его на "И"!

Думай прежде такие прежде жде вопросы задавать, неуч, ВОВА придур ......продолжай философствовать...

Это сделала и застряли ноги за головой, отекли, так и сидела, пока не распутали. Теперь не рискую

Я бы приписал ее к гимнастике, если бы не ее религиозный оттенок. Это не философия, это учение.

Йога - в первую очередь духовная практика. Гимнастика - это совершенно другое определение )

Это отрасль знаний, причем истинных. Философии в Иоге фактически нет, даже в Раджа-иоге

Там оба действующих фактора объединяется и по отдельности они менее эффективны ...

Гимнастика. Для принятия йоги как философии нужно в Гималаях жить.) А не в городах.

Занималась, как гимнастикой. Была бы возможность прониклась бы в философию

Если принять во внимание, что Шива центральный йогин, то это способ выжить.

это некая странность,которой я не буду заниматься ни под каким предлогом)

для меня это пожилой человек в трусах и с бородой завязывает себя в узел

Гимнастика с философской мыслью - как бы не сдохнуть на очередной асане

ровно ничего. что-то модное, иностранное. наверное кому то помогает

философия через физическое воздействие на организм, что-то такое.

Хатха- йога, гимнастика. Карма-йога,агни-йога и другие-философия.

для меня-гимнастика, потому что философия-это особый склад ума

Скорее, философия. В качестве гимнастики у меня ЛФК, а не Йога.

Не имею к ней отношения, но оцениваю, что это и то, и другое.

йога это система. на физике принимаю остальное чуждо

Если поверхностно, то гимнастика, ну а если глубже-то