Спасибо за изысканный совет... Я завтракаю по-крестьянски2Творог с хлебом да чаёк!!!
Со стакана воды для разгона метаболизма и ,потом овсяноблина с сыром+овощи
С кедрокофе с растительными сливками и конопляной каши с маком
Сырники с маслом??? Фу гадость кака. И ничего низкокалорийного
Да уж..ну и экземпляр.....
С кофе. До него готовить сырники я не способна в принципе
сырник должен иметь округлую форму, толщиной полтора см
Да какая разница? Для себя делаешь. Скинул с ложки на сковородку, обжарил, перевернул, обжарил. Поднимается пожалуй не на потора, на сантиметр точно.
ну я себя не мучаю.. просто разгрузочные дни..
Это не мучение-это вкуснятина.
ладно..
с наблюдения прекрасного вида из окна.
умный- говорит своими словами, а не копирует цитаты.
Это цитата из моего доклада)))
беги лучше доедай свои помои, а то щас масло застынет и в желудке застрянет.
Оливковое масло застынет Ато фиаско, мать...
видать- уже застыло.
С кофе со сливками,из турки.
у меня проза овсяная каша
спецрецептик подкините?
Просто очень: 100 гр обезжиренного творога, 6-7 перепелиных яиц, 40 гр. геркулеса. Блендером перемешиваем и печем на оливковом масле
а куриные яйца не пойдут?
Пойдут, конечно. Тогда одно.
спасибо
Салат огурцы и помидоры
Салат лучше с рыбкой вечером, за пару часов до сна, что-бы перистатика ночью хорошая была. С утра лучше углеводы. ИМХО
Углеводы на втором завтраке
На второй завтрак хорошо фрукты)) ИМХО
и фрукты будут. Между вторым завтраком и обедом
Чё-то сырники не очень)
Форма не важна, важно содержание)) Но вопрос не об этом
Очень даже важна, если выставляете на показ)))) Они же в масле плавают и совсем плоские)))
Вопрос об этом разве?
С воды начинаю.
готовься к туалету
Только кофе с сыром.
Неплохо
Не так плотно
Не с пожрать.
Тоже неплохо
О! точно! завтракать пора
)))
блиииииин! вот это кииииино! супер!
))))
Огонь!
Портвешок с пловешником сутреца-весь день свободен....
Азия-с.Утром ещё можно харчиться,а днём жара за 40,и ничего не лезет.
С воды)
Кофе
Кофе, сыр. Можно без хлеба.)))Но, с лимоном.