Если вас обижают, как вы справляетесь с обидой, чтобы она не терзала душу?
Один из учеников спросил Будду:
— Если меня кто-нибудь оскорбит, унизит или ударит, как я должен ответить?
Будда ответил:
— Если на тебя с дерева упадет сухая ветка и ударит тебя, как ты будешь реагировать?
Ученик сказал:
— Что я буду делать? Это же простая случайность, простое совпадение, что я оказался под деревом, когда с него упала сухая ветка.
Будда сказал:
— Так делай то же самое. Кто-то был безумен, был в гневе или расстроенных чувствах, когда оскорбил, ударил или пытался унизить тебя. Это все равно, что на тебя упала ветка с дерева. Пусть это не тревожит тебя, просто иди своим путем, будто ничего и не случилось.
Да я знаю, что есть такой метод защиты. Не всегда вспоминается в в такой момент
...чувствуется знание дела)))
Я многим интересуюсь и много читаю. Кстати чтение книги тоже хороший релакс
...но и практику забывать не нужно. Воображение великая вещь, разумеется не хаотичное (в страхе)
Согласна
Дочь любви
Мы – странники в мире,
И наша дорога –
Уменье долги возвращать,
А всех должников, –
Дар великий от Бога, –
Уменье другому прощать.
Смиренная дочь у Любви есть –
Прощенье,
Невестой тому в благодать,
Кто принял от Бога
Второе рожденье –
Уменье другому прощать.
Гордыни же дочь -
Та обидой зовется
И ставит на каждом печать
Вины и тому лишь она улыбнётся,
Кто не научился прощать!
Мы – странники в мире,
Но легче в дороге
Сквозь зимы и вёсны шагать,
Когда мы по качеству
Равные в Боге, –
Умея другому прощать!
В.Стр@нник
Стихи чудесные! Я согласна обида-гордыня! Надо прощать и быть выше обид. Никогда нельзя отвечать злом на зло. Но не все это понимают и могут
а вот последняя строчка лишняя..когда мы смотрим под ноги другим то начинаем спотыкаться
Спасибо
Не "вас обижают", а "вы обижаетесь". Одна и та же ситуация, одни и те же слова вами будут восприняты как обидны, а кем-то так смешные или безразличные. Не люди виноваты, а мы отвечаем за свои чувства. Это не вина, а именно ответственность. Мы можем научиться не обижаться на дураков, начальников и правительство за их бездарные поступки. Но можем и обижаться, этого также никто не запрещал. Но всегда мы сами решаем, как реагировать, потому что никто не хозяин нашим чувствам, только мы.
Мудро! Вы правы!
Я всегда отвечаю человеку на его негатив в мой адрес, так как если этого не сделать, то невысказанные эмоции будут распирать изнутри. Лучше ответная агрессия, чем обида. Однако в последнее время меня тяжело обидеть
Опыт, мудрость!
Типа того) раньше мне что-то обидное говорили, я ответить не могла и потом прямо страдала от обиды, а когда стала сразу отвечать, это чувство перестало возникать, плюс люди чувствуют «слабых», их и клюют, а когда ты можешь за себя постоять, они и не лезут
И это действительно так! И ответить можно, не теряя достоинство, не опускаясь до их уровня
Так конечно)) гораздо обиднее будет агрессору, когда его ставят на место без мата) если в ответ хабалить, то действительно -чем ты лучше его?! Меня кстати мат и прямые оскорбления в мой адрес вообще не обижают- это человек свою ограниченность показывает
А я не согласен. Если матерится, то ни в чем себя не ограничивает
пропустить через себя, забыть, простить, если этот же субъект обидит ещё раз - сказать ему - нехорошо поступаешь, товарищ, а там, взависимости от его реакции...- но лучше послать
Последнее если не понимает
я замолкаю ..если про реал ...думаю ...осмысливаю...возможно я не права ...могу долго держать ...и вообще не простить ...но отомщу точно ..если посчитаю..что я права
Да это трудно.. Не обращать... Простить...
"Если ты сделал кому добро - забудь. Если тебе сделали зло - забудь. Если тебе сделали добро - никогда не забывай". Как-то так сказал, кажется, Иоанн Златоуст.
Мудро
Не знаю, терплю состояние обиды, поплачу немного, пожалею себя, все проходит, потом снова что-то происходит, так и живу
Моя подруга по несчастью. Я тоже. Надо как то учиться не обижаться
Нужно наказывать тех, кто обижает, у нас не монастырь, чтоб учиться не обижаться
вообще то на обиженных воду возят, да и не стоит обижаться. Было бы из за кого нервничать
Ухожу в туман. А человека вычеркиваю из своих друзей. Кого на время, а кого навсегда
Здорово!
Помните эпизод в "Иронии судьбы": "Спокойно, Ипполит, спокойно" - вот примерно также
обидеть меня могут только мои близкие..остальные могут только разозлить.
Вы правы
чтоб меня обидеть надо сильно постараться. я не умею обижаться.
Класс!
Можно обидчика отправить на все 36букв руского алфавита....
Можно. Я про себя. Не могу переносить хамства и смысла не вижу отвечать. Сама глубоко переживаю
Я те не хамил нсли что
Боже упаси!
Спасибо
Да. Согласна
пл ведра пива и на участок-благо он в 30м от подезда.
Пора пить кофе!
в люлю уже пора. но перед ванной выпью. почти 2ч уже. рыбки плачут.
Молодец отрасписания ни на йоту! Так держать! Уважаю!! Да и рыбок нельзя обижать.
как можно -я люблю их-просыпаюсь и засыпаю с ними.
А у меня одна единственная рыбка Полли
раньше бил в морду сейчас просто смеюсь в морду и ухожу
но это так нельзя только в крайнем случии
Я поняла. Вы не такой!
все течет все меняется чем старше мудрее
К сожалению пропускаю все через себя, реву и переживаю
Да я вас понимаю.
Действуй строго по закону. То есть действуй в тихаря.
Да меня трудно обидеть.....
Спасибо Владимир! Вы меня растрогали до слез! Я очень люблю эту песню на стихи Марины ЦВЕТАЕВОЙ. И правда стоит ли обижаться терзать себя, жизнь одна
Да по большому счёту она про всех нас...
Да согласна!
меня трудно обидеть,но если обидел-беги!
стараюсь донести до обидчика ,чем он меня обидел.
что делать?
Наверное выслушать и сказать: все сказал? Молодец! Я думаю, когда начинать спорить или оправдываться, то хуже. У каждого своя правда, а истина где то рядом!
спасибо Галина за совет!
Да пошло оно к чёрту всё,есть занятия поважнее)))
Молодец
Я редко обижаюсь, не беру в голову больных людей
Если сразу не могу забыть, то плохо справляюсь.
Да главное как то переключиться
Вот это самое трудное...
Один психолог сказал а вы закройте глаза и представьте, что вы выливаете на голову ведро с очистками, кожурой бананов и картошки! Есть разные методы визуализации.
Все эти психологи только в теории сильны. Они дают усреднённые советы.
Да конечно каждый знает как поступить
Не уверена, что каждый знает как поступить. Но скорее не каждый знает как хочет поступить.