Вы утром зарядку-гимнастику делаете или Вас лень делает?
А без нее никак ,глаза открыла массаж головы ,массаж ног, упражнение на позвоночник музыка- по дрыгалась размяла все косточки и, а дальше поехали -мозгам работу дала ,пока завтрак плотный нормальный разогревается или готовится .глядишь и время убежало,потом с молодцами и молодушками поговорить надо, через два часа разминка ,повязала ,второй под следник уже начала . . и так глядишь, день пролетел вечером на проходку сходила, отмашешь четыре км и нормально, опять свободная .
Предпочитаю не изнашивать свои шарниры, то бишь, суставы. Они имеют свой срок службы и если их без дела нагружать, то к 60 годам будешь с палочкой ходить или на коляске ездить.
Да кому нужны ваши зарядки, мы загружены по полной программе, нам не до зарядок
Пока все спят, я делаю зарядку на кухне- готовлю завтраки ))))
лень одолевает-тянись,крутись,сгибай и т.д.
Зарядку делаю вечером в фитнес клубе.
Шарман
Нет, не делаю. Без неё дел полно.
Делаю. Но уже не каждое утро...
купаюсь в море каждый день
Обязательно, каждый день
делаю,мне необходима...
стараюсь ,зарядочку
В аечном споре с ней
железо через день...
Наш чек
лениться начал... карантин наверно сказывается...
Не я час с небольшим каждое утро
нормально. надо встряхнуться...
Когда как...
лень мне
Мадмуазель, вы прелесть, пардонте за грубость
звиняю,чё там))
Там, бутылочка Шато Лафит и роза
оу))мерсиба))
делаю
Делаю
я делаю
Делаем
Делаю
Лень
Секс