Л)
Людмила )))))))))))))))
Людиииии! Как победить бессонницу?
Людиииии! Как победить бессонницу?
Корвалол 30 капель в горячую воду. А вообще проводить более активно день.
Феназипам можно,но он по рецепту.Можно заваривать пустырник травяной
Если не спится, займитесь делом... Или - любовью!))))))
Больше двигаться, уставать и регулярный секс.
Сама борюсь. Снотворное если только
надо устать,и по сильнее...
Уставать физически.
вижу ,не победила.
Уйти из спрашивалки
Гулять перед сном.
Расслабься!!.)))))))))
только сном ))