Хочу задать вопрос ,какие методы лечения позвоночной грыжи действительно эффективны и можно ли её вылечить без операции, кто имеет личный опыт или специалист , а что пустая трата времени и денег. Если есть специалисты посоветуйте.
Обратись к ШИШОНИНУ ИЛИ ДИКУЛЬ,ПО ГРЫЖАМ ЗНАЮТ ДОСКОНАЛЬНО.,МЯСНИКОВ ПО СУСТАВАМ . ДЮСУПОВ В КАЗАХСТАНЕ ,НО ОН МНЕ НЕ ОСОБО ПОНРАВИЛСЯ .
Спасибо
И ДОЛОЖИТЬ ПО УСТАВУ, КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ ,пожалуйста
У меня грыжа,не лечится,только операция,нужно хотя бы пару раз в год курсами колоть афлутоп с мельгамой
Хреново, не хочется на операцию
Не в коем случае не соглашайтесь,никто не даст 100% гарантии что не останетесь инвалидом
Буду растяжки делать
Турник дома повесил,много упражнений в ютубе можно делать
Надо повесить
Поможет определенно
Огромный опыт. Нельзя её вылечить без операции. Без ног только можно остаться. Не трать время
Это долго нужно укреплять мышечный каркас спины, легко не будет, ещё и больно
С грыжей тоже больно
Плавать и качаться надо, под присмотром врача
В тренажерный зал хожу в зимний период, теперь буду пересматривать арсенал занятий,
Вытяжка позвоночника на массажной кровати с подогревом. Сон на биомате
Вы шутите в спрашке найти специалистов??? Тунеядцев тут можно найти..
Бывает кто-то сам имел схожие проблемы, здесь за спрос денег не берут
У многих людей грыжа позвоночника,и приспосабливаются..считаю это лучше чем операция,конечно если это не неизбежно. мешки конечно таскать на спине нельзя.
Это да
Нашему технологу помогает только ежедневная гимнастика.
Придется делать
Не зря говорят, движение это жизнь. Я когда начала ходить со скандинавскими палками, без фанатизма, 2 раза в неделю по 4 км, забыла про хондроз.
Да хожу периодически собаку выгуливаю, видимо мало
Надо чтобы плечевой пояс тоже работал.
Я летом садовод зимой в тренажерный хожу, сейчас с тренажоркой придется пересмотреть чем заниматься
Удачи.
Спасибо
вылечить невозможно, но поддерживать себя, возможно
Да, это, очень, хорошие упражнения.. Я, тоже из желаю.. И обязательно надо делать растяжку. На турнике хорошо повисеть.
Надо что то решать с турником
Надо, вооще, найти какой - то, предмет на котором можно повисеть.
Лучше конечно турник, ремни на руки и виси
Да. Не обязательно ноги от пола отрывать. Главное, чтобы чувсвовалось, что позвоночник расиягивается.
Здравствуй есть целитель счрс поищу
Что смотреть то пиши и общайся. Я с его согласия ебе дал контакт
Напишу на выходном
Ну дело хозяйское
Ты спросил я дал контакт далее сам.
Спасибо
А врач кинезитерапию не предлагал?
Это что?
Это на специальных тренажёрах упражнения под контролем специалиста. Я год назад с хондрозом плечевого и шейного отдела мучилась. Головные боли, заложенность ушей и прочая гадость... Прошла такой курс. А есть ещё кинезитерапия для послеоперационных, после тяжёлых травм. Там занятия на тренажёрах в бассейне.
Наверное посещу центр Бубновского, пусть осмотрят скажут что и как
а в чем его плюсы?
Думаю что там всё серьёзно, не разводилово
лучше гимнастика, чем операция
Грыжа есть практически у всех
Не всем она нервные корешки передавила. Надо найти хорошего мануала. Операция 50 на 50 удачи. В итоге потом позвоночник деформируется и гола через 3 вы придёте с другим позвонком на операцию
пустая трата времени и денег
Кроме операции ничего вроде.
Есть комплексы упражнений
Какие?
Ну поищи
Спасибо
Лечись. Я считаю упражнения много от чего помогают
Я смотрел в йоге комплекс "крокодил"
ну и попробуй
Буду делать
Центр доктора Бубновского
Читал что действует недолго, потом всё возвращается
такую гимнастику надо делать всю жизнь в домашних условиях
Надо посмотреть
Новые фатва на убийства?
мануальный терапевт..
Спасибо
Она сволочь нилечицо
Закачуй йо на места
Виды на турнике
Тьфу тьфу