То есть, за те 8 часов....вы ещё и пьете...Я только несколько дней....но я ничего не пью

Обязательно. Помимо пищи должна быть и жидкость.

За те 8 я пью...а вот где 16...там не позволяю

У вас будет обезвоживание. Жидкость должна быть обязательно

Спасибо.

Ого!!!!

Я не смогу

Да уж...не все так могут.

16 часов подряд не есть....а 8 можно есть. Кто 14/10, 18/6

Что бы похудеть?

Действует...попробуйте

Нет, мне не нужно, стабильно 54 кг. Людям случается, укорачивают кишечник, радикально помогает похудеть!

Не...не надо мне

Не ...не моё

Жду

делай имо

Похудение

Интервальное голодание это не диета, а образ жизни ограничивающий потребление. Если есть желание похудеть, то самый верный и единственный способ это сделать - это тратить больше чем потреблять. А как и в какое время есть это вопрос шестнадцатый.

16 часов не кушаем, а 8 едим

Понимаю о чём речь, но это далеко не панацея. Если за 8 часов вы будете перебирать суточную норму калорий, зачем тогда всё это. Повторяю - единственный способ похудеть, это тратить больше чем потреблять и на время не смотреть.

За 16 часов....переработается всё с'еденное....

Переработается гораздо раньше и если перебрали свою суточную норму то излишек обязательно отложится в жировое депо.

Учту

Похудение

Не знаю, не практиковал!!!!

Не раньше умрет, чем другие. У других найдутся другие бяки...Зато она ежедневно не думала о пользе и вреде продуктов

Ну и зря не думает.. потом позно будет..

Вот так выглядит старость....наша... ограничения... ограничения

Свобода это осознанная необходимость.. если это понимать то все не так уж и плохо..

Да...я стараюсь....

Это другая система.

Я один день не выдержу без еды

Вот и ответ..Это кишкоблудие.

Хочу блудить

Это пройдёт