Как приучить себя с легкостью рано вставать?

06.09.2012 682 60 ответов

Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!

это и для меня проблема...

Ран ложиться

дисциплину соблюдать

Только силой! Я имею в виду, силой воли)

я себе говорю что спать осталось часа три

Влюбиться. Проснулся(лась), нащупал(а) рядышком... Как теперь уснуть? Но и встать сразу - проблема.

Иметь рядом меня)))Моя довольна))))

Никак! Это гены! Изменить и привыкнуть невозможно.Только терпеть...

Показать все комментарии

Купи козу с козлом

Рано ложиться

Приучить можно. А вот легкости вряд ли...

Приучить себя с легкостью рано ложиться, где то убыло где то прибыло...

Пораньше ложиться спать

вот с лёгкостью и приучи!

вот с лёгкостью и приучи!

вот с лёгкостью и приучи!

Если хочешь рано встать,не ложись сегодня спать!

Легко

Показать все комментарии

когда для себя самого сложно,тогда завести собаку,которую нужно будет выводить ни свет,ни заря.

Заведите петуха,он вас разбудет

рано ложиться и спать в обед... только это нереально
)))

Ждать с нетерпением утра.

Никак ритм жизни

такаяже проблема

Заведите кота и кошку. Проверено.

ой, надо не стараться ещё подремать)))

надо просто не лениться

Регулярно повторять это действие примерно месяц. Но для начала обзавестись правильной мотивацией, и постоянно о ней помнить

Сила воли....

собрать механизм, выплёскивающий утром в постель ведро ледяной воды

Всё очень просто. Надо рано ложиться.

Раньше ложиться

Попробуйте раза 2 подняться рано в одно время, и будете постоянно вставать.

Вот приучил себя рано вставать с легкостью,а удовольствия от сего как не было так и нет.

месяц учебки и привычка на год обеспечена!)))

Никак. Если Вы по биоритму сова, то будет тяжело перестраивать организм

раньше ложиться

играйте на форекс-будете не вставать а подскакивать 🙂

Завести себе будильник,в виде говорящего попугая.Этот точно долго спать не даст.

Показать все комментарии
  • у вас волнистый?))))

  • Нет,большой Крел.И клюв у него не маленький,если клюнет то до кости достанет,палец запросто перегрызёт.Если вы есть в "Одноклассниках",то можете всё сами увидеть.Я там Александр Шебалин,57 лет.Там масса фото с нашими подопечными,и многие из них подписаны.Некоторые подписаны речью попугая,что он в данный момент говорит.

  • здорово)), а у меня гуппи живут, берлинские))

  • Если есть возможность,то гляньте фото в Одноклассниках,там масса всяких наших зверушек.Но вот рыбок у нас нет.Вернее есть,но на улице,в саду,в пруду.

  • хорошо) спасибо))

Ложиться спать пораньше.

Найти нужную мотивацию.

пораньше заводить будильник

Ложитесь не позже 22-00

Нужен внутренний настрой

Да вставать и все

придумать, куда идти спозаранку

ложись спать в шесть утра и постарайся сутки проспать .

Найдите побудительную причину-например сварить и подать кофе в постель любимому человеку)))

Заведите себе корову

Показать все комментарии

Для этого нужно как-то научиться пораньше ложиться. А это нереально! 😄

не знаю я как то приучил