с помощью никотинового пластыря меньше силы воли нужно тратить, желаю удачи перейти на 3 сигареты через две недели на две еще через две на одну .... и выкурив последнюю из пачки бросить пастырь носить после этого еще две недели...

Просто перед тем как взять сигарету думайте что Вам сейчас будет очень плохо те только от затяжки, но и от запаха сигаретного дыма. "Вбейте" в себя эту мысль. И так каждый раз. Поверьте, поможет, если верить!

У меня стаж в курении 43года,уже месяц не курю.Главное не закурить с утра,а затем если тянет,то вместо сигареты выпей стакан воды,ещё хочешь,ещё стакан. бросишь обязательно.Желаю тебе удачи.

Если у тебя есть характер, просто брось,курение должно зависеть , от тебя, а не ты от него. Найди занятие,чтоб не напоменало о курении, а потом сам зобудеш.

Иду мимо кладбища,
Молча курю,
На холмик могильный с опаской гляжу..
Вдруг, голос из гроба:
"Тебя проводить?"
Вот так очень быстро я бросил курить..

возьми и брось.... просто........ можно бросить, только если сам захочешь и решишь для себя...... а так никакие средства не помогут..........

возьми намачи одну сигарету в молоке дай высахнуть а потом скури и тебя от сигарет выварачивать будет после этого

нужно самому захотеть бросить курить! ну и когда окружающие люди вас не курят это тоже стимул бросить курить

vse zavisit ot voli cheloveka ,kidat' nasvai chtob brosit' kurit' eto polnaya laja,obeshai sebe i komu to chto ty bolshe ne budesh kurit' ,a mujyk skazal mujyk sdelal)

Просто бросай и все. И не надо заморачиваться, что не можешь бросить просто не хочешь и все.

Начать бросать....отвыкнуть от этой дурной привычки....заняться интересным делом....

просто бросить, взять и зауважать себя, перестать толкать в рот всякую гадость

да не кури и все....или слабо???? Типа -и сила есть, и воля есть, а сила воли?????

макнуть сигарету в молоко...высушить и через силу скурить эту сигарету

как подумали - сразу бросайте, чем быстрее бросите - тем лучше для вас

у меня быстро не получилось, но желание бросить все таки победило

ВЫКУРИТЬ СИГАРЕТУ И БОЛЬШЕ НЕ КУРИТЬ. (так я сделала 11 лет назад)

заняться дыхалкой.Попробуй покурить вверх ногами,для начала.

Взял все сигареты, спички, пепельницы- и все в мусорное ведро!

я ьросила легко и просто - просто поняла, что это дерьмо и все

сковородкой по кумполу и все забывается , говорю как хирург

Да запросто,подойди к урне,и брось недокуренную сигарету!

полностью поправить здоровье - обмен веществ и бросатьт.

Быстро брось на землю сигарету, и больше не поднимай!

взять выбросить сигареты и сказать-Мне это ненужно!