как убрать оттечность лица

Сначала нужно выяснить причину отеков.

Пойти к врачу, сдать все необходимые анализы. Врач может быть назначит консультацию у эндокринолога или нефролога.

Не пить

Сок тыквы - надежный народный рецепт от отеков:
пить по полстакана свежевыжатого сока тыквы в сутки.

Овсяный отвар от отеков:
стакан овсяной крупы залить четырьмя стаканами воды, кипятить в течение 10 минут, затем добавить 1 столовую ложку меда и кипятить еще 5 минут.

Промывания носа от отеков лица:
чтобы быстро снять утренний отек лица промойте нос. Жидкость для промывания можно приготовить самостоятельно 1 ст. л соли на литр воды. С помощью маленькой клизмы заливать жидкость в нос и сплевывать через рот. Можно купить готовые препараты для промывания носа в аптеке.

Отвар шалфея против отеков под глазами:
если у вас часто появляется отечность под глазами, воспользуйтесь отваром из шалфея (1 чайная ложка на полстакана кипятка) . Процедуру проводят следующим образом: положить два ватных тампона в горячий отвар, два - в холодный и попеременно прикладывать их на 10 минут к глазам. На ночь смажьте отеки под глазами камфорным кремом.

Мне элементарно помог курс массажа. Общего. Желательно лимфодренажный поделать. Уже после второго сеанса с утра увидите эффект.

Пейте чай с шиповником, он обладает легким мочегонным действием, а если хотите ускорить процесс то фуросемид вам в помощь.

Отек лица

Что делать, если по утрам сильно отекает лицо, как снять отеки и в чем причины появления отеков на лице - смотрим мнения официальной и народной медицины.
Причины отека лица

Отеки лица обычно являются следствием задержки жидкости в организме. Это явление может быть спровоцировано различными факторами, например, болезнями. К таковым относятся расстройства сердечно-сосудистой и эндокринной системы, печени и почек. Если появление отеков на лице сопровождается отдышкой, то, скорее всего, причина кроется в проблемах с сердцем, а синюшная бледность лица в совокупности с его отеком является характерным признаком заболеваний сосудов. Сильный отек нижних век сигнализирует о неполадках в работе почек.

Есть и другие причины, которые могут стать ответом на вопрос почему отекает лицо. Например, отеки на лице могут возникать по причине нехватки ряда витаминов и микроэлементов. Но и здоровый человек может «заработать» отек в случае неправильной организации питания (при диетах) , нарушении режима дня или переутомления. Отек может быть и проявлением аллергии, особенно, если он сопровождается высыпаниями на коже и затрудненным дыханием. В любом случае, при регулярном появлении отеков лица следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить истинную причину отека и устранить его.
Лечение - как снять отек лица

Помимо лечения, прописанного врачом, бороться с отечностью лица вам помогут следующие средства.
Прежде всего, чтобы убрать отеки с лица, следует взять под строгий контроль количество употребляемой вами соли, избыток которой задерживает жидкость в организме. Суточная норма соли не должна превышать 3 г, а в некоторых случаях эта норма может быть уменьшена. Следует исключить употребление других продуктов, препятствующих выведению жидкости и влияющих на сильный отек лица: консерваций, копченостей и т. д. Замените эти вредные продукты теми, которые помогают выводить излишек жидкости: арбуз, яблоки, морковь, лимоны, апельсины и другие цитрусовые. Не кушайте на ночь: оптимальное время для ужина – за 3-4 часа до отхода ко сну, лицо по утрам часто отекает именно из-за позднего ужина.

Если отеки лица сильны и постоянны, вывести жидкость из организма помогут мочегонные средства, например, травяные настои. Приготовьте настой из медвежьих ушек: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и оставляют на 2 часа. Готовый настой принимают против отеков лица по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед приемом пищи. Такой настой является не только мочегонным средством, но и эффективным антисептиком.

Если причиной возникновения отеков стали заболевания сердца, в лечении применяют настой из кукурузных рылец: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, оставляют в закрытой посуде на 3 часа, затем процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Пейте по несколько ложек этого средства каждые 2-3 часа.

В домашних условиях, чтобы снять сильный отек лица, могут пригодиться охлаждающие пластиковые маски с гелем, которые сейчас имеются в продаже повсеместно. С их помощью ликвидируется отечность век: достаточно положить такую маску на глаза и подержать несколько минут. Если у вас нет специальной маски, вы дома легко сможете обойтись кубиками льда, особенно, приготовив такие кубики из настоя шалфея или ноготков и протирая ими лицо.

Если отеки лица происходят по причине плохой работы почек, вы можете почистить почки – в столовую ложку с водой капните две капли пихтового масла, быстро проглотите состав и запейте стаканом чистой воды. А вывести из организма избыток солей, способствующих отекам лица, поможет лавровый лист - залейте кипятком 3-4 листочка и пейте состав в течении дня по столовой ложке.

Народная медицина утверждает, что стимулировать кровообращение и снять отечность с лица позволяют маски из отваренного с кожурой картофеля или из сметаны с укропом (1 ч. ложка мелко нарубленного укропа на 2 ч. ложки сметаны).

убрать соль и не пить много

приложить кубик льда

Меньше пить жидкости на ночь.

На ночь нельзя употреблять соленое и пить меньше жидкости