Как спастись от депрессии?

Молись

музыка

Выкинуть всё из головы....

нет ничего лучше, чем поп-психология.... зайдите в книжный магазин и купите книгу (например "доктор Курпатов. 5спасительных шагов от депрессии к радости").таких книжек полным полно.... удачи

Рааскажи нам о своей проблеме, выговорись

....Приглядитесь к людям, которые "не маются" ! Какие они? Чем занимаются?
Они ведь счастливы потому, что ...заняты! Быть занятым- не обязательно
работать в департаменте, собирать подписи или клеить объявления.
Начните с себя! Узнайте себя! Этому очень помогают группы аэробики,
спортивного, бального танца.. . Раскрывая образы заданные в танце Вы,
непроизвольно, раскроете свое Я, научитесь скидывать негативное
стрессовое состояние и ...влюбитесь в Жизнь! Все требует ...усилий, а
не только ...желаний.. . И не пассуйте, если плохой слух или нет чувства
ритма : ...Танцуйте так, как ...чувствуете.. . Быть счастливым - это труд.

У всех по-разному.. .
Иногда просто сходить в гости, иногда - шоппинг (причем, женская половина этим и спасается:))) , иногда - спорт, иногда.... да просто проснуться утречком, подойти к зеркалу, улыбнуться человечку в отражении ...
а иногда... просто ...сон....

главное это движение, прогулки спорт, чтение-- движении глаз, резьба, --что угодно, попробуй бегать, я когда тренеровал молодых многоборцев могу давать дельные советы если решиш начать

улыбнись!

убежать от неё к новым интересным занятиям. Подай с ней на развод. Пусть помается))))

Зарядится позитивом можно только от позитивных людей.
людей.
По ступенькам пробежись,
К солнцу ручки протяни,
Силой счастья зарядись,
Скуку из души гони.
Полюби себя за все,
И за это и за то ,
Съешь конфетку, выпей чай
Не тоскуй и не скучай.
Тортик скушай,
Музыку послушай.. .
Солнце светит ведь для всех
Ждет тебя во всем успех!

заняться сексом

Например пойти в фитнес клуб, получишь огромный заряд, и твою депрессию как рукой снимет.

Сходи в кино. почитай Коэльо, помогает.

ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ

Надо просто постараться не думать об этом!! !
Пообщайся с настоящим другом, выговорись!
Послушай музыку, заведи новые знакомства!!!