Не получается забыть человека, что может помочь?

Азафен, мне помогал)

Сменить обстановку (уехать на время)
Загрузить мозг и занять время (учить языки, курсы вождения машины, программирование, спорт, творчество и т. д.).
Хорошие физические нагрузки отлично помогают (тренажёрка, бассейн и т. д.)

Клин клином вышибают...

советуют чтонибудь плохое в человеке найди чтобы разонравился

Ничего не поможет забыть. Пробовать пережидать такие моменты, если воспоминания вдруг так сильно не дают покоя и постепенно стараться возвращаться к жизни без этого человека.

Это нормальное твое состояние на сегодня, но время лечит и жизнь продолжается... Будут новые заботы, увлечения. Обязательно встретишь новую любовь, выйдешь замуж, появятся дети. Однако свою первую любовь будешь помнить всегда.
Но.. это будут приятные воспоминания и благодарность судьбе, что этот человек был в твоей жизни .
Это и мой опыт, и опыт других людей. Спроси у своей мамы, наверняка тоже кого-то любила до встречи с твоим отцом и она справилась с этим. Поговори с ней.
Сейчас заставить его забыть силой воли не получится. Главное, не замыкайся только на своих чувствах, займись другими интересными и важными для себя делами, боль постепенно утихнет
.Ни ты одна через это проходишь, справишься. Поверь, люди не испытавшие чувство любви более несчастны и их даже жаль. Будь благодарна судьбе, что познала это.
Не знаю, удалось ли хоть чуть-чуть успокоить .Удачи!

Челентано в таких случаях шёл дрова рубить) Если это была реальная любовь, и её резко оборвали не по вашему желанию. То тогда это не забудется возможно никогда. Даже, если другой человек появится. А что делать? Дальше жить. Стараться заполнять своё пространство любимыми вещами из другой области- хобби, работа, отдых, друзья, дети...

Попробуйте применить эти советы:
Есть такая пословица: «Время лечит» . Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» (Экклезиаст 3:1, 4). Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» (Псалом 6:6, Смысловой перевод) .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» (1 Тимофею 4:8, Смысловой перевод) .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе (Притчи 18:1). Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
СМОТРИ ВПЕРЕД
Когда рана немного затянется, ты, скорее всего, сможешь разобраться в том, что произошло. Когда внутренне будешь к этому готова, поразмышляй над вопросами в рамке «РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ — УРОКИ ДЛЯ СЕБЯ» и напиши свои ответы. Это тебе поможет.
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится. Девушки, о которых говорилось вначале, со временем оправились от боли. Будь уверена, что у тебя тоже все будет хорошо!
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ — УРОКИ ДЛЯ СЕБЯ
Возможно ли, что ты сама подала повод для разрыва? Если да, напиши, что ты сделала не так, даже если не считаешь это уважительной причиной для разрыва. ․․․․․
В чем еще, по-твоему, могло быть дело? ․․․․․
Что бы ты изменила, будь это возможно? ․․․․․
Показал ли тебе этот опыт, что́ тебе нужно изменить в духовном и эмоциональном плане? ․․․․․
Что ты изменишь в своем поведении, если у тебя завяжутся новые отношения? ․․․․․

гипнозом можно

Вспомни все плохое что он сделал. Потом и ненавидеть начнешь со временем.

Время.

Старайся думать о другом человеке.