У дочери 11 лет бессоница. Читайте пояснения

Дочь 11 лет уже больше месяца не спит. Раньше отлично засыпала, теперь лежит, ворочается, пытается уснуть, в результате понимает что это бесполезно и включает свет. У них в школе очень сложная программа, они в 6 классе, а уже занимаются по учебникам физика 8 и алгебра 7.задают очень много, я считаю что по 4 упражнения по русскому языку задавать не нужно и что 5 номеров по физике и 7 номеров по математике это слишком большая нагрузка на такие маленькие плечи шестиклассников. встает из за стола как минимум в 20.30,не раньше. ванна, книги, усыпляющая музыка и горячее молоко ей не помогают. Она добрая, ни с кем не ссорилась, ни одной работы плохо не написала. Не спит и все. Я таблетки ей давать не буду-я противник таблеток. В школу ходит после бессонных ночей-ну ходить то может. Учителя стали мне жаловаться что у нее нет концентрации на уроках. Сначала я злилась, но потом стала к ней приглядываться. Она этот месяц без сна, как она утверждает, как неживая. Мешки стали появляться под глазами. Сперва я думала, что "бессонница" это просто повод не пойти в школу и не верила ей. Но теперь я уже правда волнуюсь. У нее вегетативно сосудистая дистония-если вам это поможет. К врачу давали направление в школе, но мы не ходили. Не хочу пока вести ее к врачу. Можете, проанализировав этот текст попробовать сказать, почему так получилось, она ведь сама не понимает почему мучается. кто сможет-посоветуйте что делать. Заранее спасибо.