как поднять уровень железа в организме ребенка 2г

Нормальные герои идут в обход? Такими методами повысится гемоглобин как раз до 18-ти лет, когда уже будут от постоянной гипоксии и недостатка железа необратимые изменения: кардиопатия, кариес, нарушение иммунитета...

Самостоятельное лечение анемии у ребенка может нанести ему вред, так как средства, эффективные при одной форме заболевания, могут оказать неблагоприятное воздействие при другой. Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Имейте в виду, что из злаков, овощей, фруктов, клубневых и бобовых железо всасывается плохо. Яблоки, гранат и соки также не способствуют устранению ЖДА. С мясными продуктами все намного сложнее. Например, в печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, говяжий язык, мясо кролика. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами.
Правильная диета позволяет покрыть потребность организма ребенка в железе, но не устраняет его дефицит. Медикаментозное лечение анемии назначает врач. Попадая в организм с пищей, железо проделывает долгое путешествие по желудочно-кишечному тракту, печени, селезенке и костному мозгу. Сбой в работе каждого из этих органов может привести к ухудшению всасывания железа в кровь. Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".

Гречка, гранат, печень...

яблоки давайте в любом виде.

железа много в мясе, икре, яблоках. нам помогли мальтофер и феррумлек

Купите ему гематоген.

Феррумлек

А отчего у вас анемия? Гемоглобин может быть низким при пороках сердца и проблемами жкт (глисты и дисбактериоз) . Исключите эти возможности и анемию будет проще вылечить. Очень быстро подняли гемоглобин перед операцией Феррумлеком (вам его бесплатно должен педиатр выписать) и Актиферином. Хотите натуральное? Говядина, много гулять и не смешивать в кальцием, он мешает всасыванию железа, так что если ваш малыш пьет молоко, переведите его на кисломолочные продукты.