Живу в Краснодарском крае. Вот, например август-сентябрь - это пора арбузов. В эти месяцы их можно есть хоть тоннами (8-12 руб/кг) . Они продаются и в начале лета, но цена опускается до приемлемой только в августе.
Еще персики так же само: в июле-августе самый сезон, и они по 50-60 руб/кг. Дёшево и сердито.
В октябре яблоки сорта "айдарэд" по 50-60 руб/кг. Обожаю их ^_^
А что в пору раннего лета (конец мая - июнь) можно кушать так же дёшево вплоть до массовых урожаев персиков? Кроме помидоров и огурцов, конечно же. Черешня дорогая (аж по 100 руб/кг, если мне не изменяет память) , клубника ещё дороже. Вишня поздно пойдёт - аж за черешней.
Короче, я даже не знаю, что кушать. Вышел на рынок, а там пусто, либо цены заоблачные.
Я просто раньше на рынок не ходил особо (разве что за картошкой) , а скупался во всяких там "магнитах". Сейчас решил перейти на здоровое питание, отказаться от пицц и пельменей и прочего, но даже не знаю теперь, что кушать. Аж растерялся! Того и гляди, скоро обратно вернусь на вредную еду. Какие фрукты можно кушать в июне, чтоб они по карману сильно не били?? ?
Покупка и выбор продуктов
Какие фрукты можно есть в июне килограммами, чтоб это не было дорого?
Фрукты считаются полезными из-за содержащейся в них клетчатки. Она же есть и в овощах. Так что вы можете смело заменить фрукты овощами, тем более, что в большинстве из них витаминов гораздо больше, чем во фруктах. Это касается морковки, капусты, свеклы, картофеля, шпината, обычного репчатого лука, петрушки, укропа и прочей зелени. Помидоры и огурцы чуть менее, но тоже полезны. Делайте свежие салаты, заправляйте их оливковым маслом - вкуснее не придумаешь. Морковку можно натереть и с сахаром, и с чесноком, и с уксусом и специями по-корейски. Со свеклой, картошкой и луком можно делать винегреты, селёдку под шубой, или даже шубу без селёдки ))
Вот только не говорите мне, что кроме пельменей и пицц вот прям и есть-то нечего ))
Вот только не говорите мне, что кроме пельменей и пицц вот прям и есть-то нечего ))
Яблоки БЕЛЫЙ НАЛИВ и абрикосы совсем скоро массово будут продавать.
У нас это всегда дёшево, а можно и безплатно насобирать.
У нас это всегда дёшево, а можно и безплатно насобирать.
Татьяна Белая
80 276
сейчас черешня клубника
Наталья Антропова
82 129
Так ты о кармане заботишься или о здоровье? Это что то одно надо выбрать. : -))) В июне у вас там черешня как раз. Но она руб по 200 за кило. Ну помидоры и огурцы даже на юге в это время все Турция и Китай. Один вред. короче, в Краснодарском крае не пропадешь. У вас и зелени полно и все овощи раньше, чем в других краях. Только смотри, чтобы все местное было. А то я была в санатории в Сочи и Анапе в прошл году. На рынке все импортное, прямо как у нас в Москве, а врут, что местное. А видно ведь, что помидоры привозные. Да и огурцы тоже. У нас уже в Рязанской области огурчики парниковые продают во всю. Сегодня ехали из деревни, по 100 руб купили. Чудесные молоденькие только с грядочки. А свои только первые листики дали: -))) А еще можно крупу чаще в рацион включать. Чем пиццу, лучше гречневую кашу кушай, даже суп гороховый и то полезней. Короче, не пропадешь.
Zarina Alkesheva
74 463
начнем с того, что.. . килограммами ничего нельзя есть !!!Ни фрукты ни овощи в том числе.. . Есть надо по-немногу и часто, хоть что... никогда не поправишься.
Здоровое питание никогда не было дешевым. Сейчас: овощи - морковь, картофель, капуста, цветная капуста, кабачки, огурцы, помидоры, китайский салат. Сейчас фрукты - яблоки, позже остальные фрукты и ягоды. Яблоки самый дешевый фрукт всегда.
В Москве черешня - сейчас 390р. , в сезон 250р У вас еще дешево.
Не забывай про постное мясо-курица, телятина и рыбу. . Белки также нужны организму.
И ничего не надо есть тоннами. 5 раз в день - порция одного раза 250 грамм.
В Москве черешня - сейчас 390р. , в сезон 250р У вас еще дешево.
Не забывай про постное мясо-курица, телятина и рыбу. . Белки также нужны организму.
И ничего не надо есть тоннами. 5 раз в день - порция одного раза 250 грамм.
Dаше4К@ ))
70 464
У нас в Евпатории цены на фрукты пока умеренные. Клубника в рублях - 55-60, молодая картошка -30, кабачки - 25-30, яблоки - 30-40. Сейчас я нажимаю на клубнику, буду есть каждый день пока не надоест. Иногда делаю яичницу с кабачками - просто тру их на терке прямо в сковороду с яйцами, перемешиваю и жарю с ними яичницу, иногда добавляю в яичницу овсяные хлопья.
Ирина Иванушкина
31 426
Ешь просто - доживешь до ста.
Так вы сами назвали - помидоры и огурцы.
Вера Забродина
10 116
Клубнику
Елена Коврижных
377
Не знаю таких фруктов. У меня в Краснодаре есть знакомый. Может, Вы его знаете? Можно с Вами о нём поговорить?
Малину
Иулиана Бушкевич
219
ЧЕРЕШНЯ! ;-)
Похожие вопросы
- Какие фрукты покупать в июне? Хочу узнать, для каких фруктов наступает "сезон" в июне, т.е. сейчас. Живу в Петербурге.
- Конфеты Мишка Косолапый и Красная Шапочка сейчас стоят 1400 рублей за килограмм. Это нормальная цена или дорого?
- По российским меркам, какая колбаса считается дорогой? Тысяча рублей за килограмм - это дорого?
- Два килограмма картошки и вилок капусты на кило за 240 р в совокупности это дорого по рыночным ценам?
- хотели бы вы попробовать такие экзотические фрукты, такую экзотику, которой вы никогда не пробовали и не видели?=))
- А сколько в вашем городе стоит: булка хлеба, литр молока, килограмм сахара, килограмм гречки, килограмм картошки, и литр
- Странный вопрос про магазинные овощи и фрукты.
- Обработанные химические фрукты или Роспотребнадзор наш враг.
- что за фрукт?
- Где купить полезные фрукты и овощи? Как отличить хороший фрукт (овощ), от плохого?