Отёки на лице... Что это может быть и как с этим бороться?

У здорового человека отеков быть не должно, уверены врачи. Разумеется, если вдруг не выспался или накануне перебрал на вечеринке — это мы в расчет не берем (с кем не бывает?!) . Когда же лицо, руки или ноги отекают регулярно и без явной на то причины — это значит, что организм сигнализирует о неполадках
Тело «заплывает» от сердечных недугов

Распространенный симптом — отеки при хронической сердечной недостаточности. В этих случаях одновременно отекают руки, лицо. У человека ощущение, что все его тело «заплывает» .

В группе риска — люди старше 40 лет, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Именно таким пациентам кардиологи рекомендуют есть меньше соленого. Избыток соли (натрия) в крови приводит к задержке жидкости и повышению артериального давления. При этом повышается нагрузка на сердце, кровь застаивается в организме, и возникают отеки.

На заметку: здоровому человеку рекомендуется употреблять не более 8 г соли в сутки. Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, — не более 5 г.
Проблемы с почками отражаются на веках

Не зря говорят, что глаза первыми выдают усталость. Припухлости в этой области могут быть признаком переутомления.

Также лицо (особенно веки) чаще всего опухает при почечных отеках. Они всегда являются симптомом серьезного повреждения почек — при нефрите, сахарном диабете и т. д.
Ноги к вечеру как свинцовые

Знакомо ли вам ощущение тяжести в ногах в конце дня? Бывало ли так, что к вечеру приходится с трудом натягивать сапоги?

Если подобные неприятности беспокоят, есть смысл показаться врачу-флебологу.

На первом месте среди причин отеков ног периферическая венозная недостаточность — это нарушение в системе венозных клапанов ног. Кровь застаивается в венах, часть плазмы (жидкой составляющей крови) проникает в окружающие ткани.

Отеки — это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 2 литров.

У сердечников отеки вначале появляются на ногах и в области поясницы. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и руки.

В начале болезни отеки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени — спереди на кости.

Нередко отеки на лице возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании, переутомлении, недостаточном сне.
Чем привести в порядок лицо

Утренние отеки на лице (чаще всего вокруг глаз) могут появляться по нескольким причинам. У здоровых людей — при переутомлении, недосыпе, употреблении на ночь спиртного и курении (спиртное и никотин вызывают задержку жидкости в лицевых тканях) .

Поможет криомассаж (кусочками льда) , специальные противоотечные маски для лица, продающиеся в аптеках, подтягивающие кремы-лифтинги (есть специальные быстрого действия: намазался — и через несколько минут лицо подтягивается) .

Из народных средств пойдет на пользу 15-минутный компресс из тертого свежего картофеля или ломтиков свежего огурца.

В качестве легкого мочегонного можно выпить стакан брусничного или клюквенного морса, чай с травами: толокнянкой, можжевельником, листом смородины, отвар березовых почек.
Какие анализы сдать, чтобы найти причину отеков

Начать стоит с общего и биохимического анализов крови. Они зададут направление, в котором стоит искать причину, показав количество белка, уровень глюкозы и др.

Искать причину. Их может быть множество: проблемы в шейном отделе позвоночника, затрудненный венозный отток, плохой лимфоотток, почки, щитовидка.

проконсультируйтесь у врача, они могут быть из за разных причин

moget pochki?

Бухать надо меньше xD

Нужно в первую очередь выяснить, почему они у Вас возникают. Может вы пьете слишком много жидкости, может устали, а может это не справляются Ваши почки.