Что Вы делаете в первые часы болезни (насморк, как из ведра, озноб без температуры, тело противное)? Заразилась от

Смените белье на постели. Прогладьте чистое белье и постель утюгом. Переоденьтесь во все теплое, на ноги -- теплые носки, и меняйте их почаще, чтобы не быть во влажных. Хорошо бы напиться не кипящего, конечно, но достаточно горячего чая или такой же температуры молока со сливочным маслом и медом. Пейте как можно больше кипяченой воды такой же температуры. Маленькими глоточками. Стерилизованное растительное масло на водяной бане остудить до теплого и закапывать в нос РАЗ В ЧАС, лежа на спине, чтобы смазать заднюю стенку глотки. Так же РАЗ В ЧАС полоскать горло теплой кипяченой водой с питьевой содой. Или с солью и йодом. Соли или соды -- по чайной ложке на стакан теплой кипяченой воды, йода к соли -- несколько капель. Залить в заварочный чайник кипяток, добавить одну чайную ложку питьевой соды. На носик надеть бумажный фунтик и дышать через него ртом. Можно отварить картошку в мундире и дышать осторожно, накрыв голову махровым полотенцем.
Если температура повысится выше 39, можно протереть ладони и подошвы водой с уксусом, чтобы ее снизить.

на ночь попарьтесь над картошкой (ингаляция) , замотайте всю голову полотенцем и так спать

перцовый пастырь на свод стопы

мне Арбидол (табл) помогает, при первых признаках пью! выздоравливайте!

Я пью что-то типа Фервекса, много чая, желательно с лимоном и чай зеленый. Лучше шлаки выводит и гадость всякую. На ночь молоко с медом, заснете быстро, а ночью пропотеете, что тоже хорошо. Лучше ляжать, не принимать ванну, на улицу не ходить. Одеваться тепло, чтобы даже жарко немного было. И если есть какие-то хронические заболевания, начинайте сразу их прицельно лечить "серьезными" лекарствами и выздоравливайте! =)

Полощу горло через каждый час содой, йодом, солью. Причём желательно раздельно. Обильное питьё - компот из клюквы.

лук нарешьте, и промойте нос с хоз. мылом хрен кушать наст. прополюса мандарины

Терафлю на ночь . Мед, чеснок, чай с лимоном в течении дня

Можете смеяться, но я много лет назад стала лечиться от простуды горячей ванной с пеной и эфирными маслами (обычно лаванда) . Сплю после ванны при открытой форточке круглый год. В 2009 болела один раз-потому что ухаживала за тяжелобольным. Но это, наверное, индивидуально.

мне нравится афлубин, чуть что сразу его применяем.

Ударная доза витамина С.

По больше чая с лимоном, или горячее молоко с мёдом и ноги чтоб в тепле были