Женский алкоголизм неизлечим,а женский храп? и как от него избавиться?

закапывайте в нос перед сном растительное масло по 5 кап в каждую ноздрю

иметь отдельные спальни. . и встречаться как любовники) ) это так романтично....

Храп не делится по гендерному признаку. Храп - специфика анатомического строения мягкого неба. Или последствия некоторых заболеваний, а также операций с интубацией трахеи.
Лечится мужской и женский храп одинаково.

Женского, особого, храпа нет: ) Желательно сбросить лишний вес, если он есть, так как иногда именно он и является причиной храпа.

Надо пройти обследование у отоларинголога и уточнить диагноз. Чтобы исключить АПНОЭ – состояние остановки дыхания во сне. Содержание кислорода во время остановок дыхания снижается вдвое. Это плохо действует на сердце и повышает давление.
Вот три главных признака такой болезни.
1. - громкий хронический храп. (Одно это, быть может, не имеет отношения к коварному синдрому) .
2. патологическая дневная сонливость. Человек может заснуть в любом месте - за рабочим столом, на заседании, даже за рулем. Причина - человек не выспался.
3. Третий признак - излишняя подвижность во сне. О ней говорят скомканные простыни: человек спал беспокойно, ворочался, ему снились кошмары. Степень тяжести синдрома остановки дыхания во время сна зависит от количества таких остановок за час.

Самый эффективный способ избавления от храпа - с помощью упражнений

1. Помогает избавиться от храпа укрепление мышц мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук "И", напрягая в то же время мышцы глотки, мягкого небе и частично шеи, получится при этом нечто среднее между звуком "И" и рвотным движением. 30 раз
2. движения языком. Сначала постарайтесь высунуть язык вперед, как это делаете, когда показываете врачу больное горло. Чем больше вы приложите усилий, тем лучше – вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы у основания языка. Повторите это упражнения 30 раз. То же – движение языка в обратном направлении, в глотку.
3. работа челюстью. Сделав около 30 движений нижней челюстью вперед-назад, вы также поспособствуете укреплению слабых мышц. Затем берете в зубы деревянную или пластмассовую палочку и удерживаете с силой в течение 3 - 5 минут.

Чтобы научиться спать на боку, облегчая дыхание, используют специальный жилет. На спине в карман вшивают теннисный мячик. Переучиваться спать сложно, но возможно, за месяц – два.

Сравнили.... А от храпа как от женского, так и от мужского - беруши в уши.

Кодировка Вам в помощь

Храп - это первый признак проблемы с правой долей печени. Восстановите работу печени, и храп, уверяю Вас, пройдет.

Женскмй алкоголизм излечим, было бы желание, а женский храп сходите к врачу.

храп - прямая дорога к лору, может полипы или искервление новосой перегородки!!!