нету менструации целый год

во-первых, арушение цикла из-за нервных переживаний, во-вторых, заболеваний пусть даже простуда, в-третьих, смена климата

Займитесь иммунитетом. Сделайте водочный настой травы Боровая матка, очень помагает в таких случаях.

Депрессия (то есть, будем честными с собой - нежелание жить) этому способствует. И ещё нарушения обмена веществ. Вам необходима фолиевая кислота.

"Депрессией страдают гораздо больше людей, чем это может показаться на первый взгляд. Просто кто-то не скрывает свое настроение и поддается эмоциям, а вот другие надевают на лицо улыбающуюся маску. Психологи полагают, что современные люди очень часто страдают именно этим видом депрессии.

Один из ведущих психиатров Лондона доктор Космо Халлсторм (Cosmo Hallstrom) пояснил, что от «улыбающейся депрессии» в основном страдают люди, которые не хотят признавать свой недуг и стараются скрыть его, постоянно шутя и веселясь. Однако не всегда этот способ оказывается действенным - сколько мы знаем с виду благополучных и жизнерадостных людей, покончивших жизнь самоубийством в 30, 40 или 50 лет?

«Иногда они говорят тебе: "Нет, у меня нет депрессии", - и улыбаются. Но это грустная улыбка» , - заверил Халлсторм.

Издание The Daily Mail приводит пример Элисон Коуэн (Alison Cowan), которая с 19 лет и на протяжении 10 лет страдала от такой «улыбающейся депрессии» . «Моя депрессия никогда не выражалась в лежании в кровати или желании спать. Я много работала и вела активную социальную жизнь. Но внутри я чувствовала собственную никчемность и стыд за саму себя» , - рассказала Элисон.

Такую скрытую депрессию обязательно нужно лечить, уверены психологи. И чем раньше ее диагностируют, тем больше шансов быстрее вернуться к полноценной жизни. "