чем в домашних условиях можно почистить кишечник?

Если для кого-то обильно сходить в туалет значит очиститься, то для кишечника это совсем не так.
Над этой проблемой несколько десятков лет ломали головы ученые всего мира, а вы говорите в домашних условиях.
Рациональное питание:
правила для всех

1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать.
2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.
3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.
«Мы – то, что мы едим! »

1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит» .
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону.
3.ВИТАМИНЫ
Овощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает.
Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.
4.ВОДА
Человек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т. е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.
Сколько нужно энергии - столько нужно еды
За последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.
Это реальность! Я точно знаю, проверил!

Фортранс, мед. препарат, полностью прочищает. Заменяет клизму и пранкшалану.

клизмой! :))

натощак оливковое масло полстакана или четверть

Острая аджика, кислая капуста, кисломолочные, кисели, лимон с сахаром

Клизмой двухлитровой с солью или соком лимона.

чаи специальные в аптеке приобретите

Льняное масло!

стакан теплой, слаборастворённой марганцовки, чуть розовой

свеклой вареной с маслом подсолнечным, или еще можно сорбит купить, с водой перемешать и выпить, чистит классно.

активированный уголь попейте

Капсулку на ночь с корой жостера, стряхивает всё с кишечника. Но при этом желательно и противовоспалительные ещё, если много залежей.

Желудок - Полифепаном (хорошо токсины да всякую гадость выводит, не химия) , кишечник - растительным маслом натощак, проклизмиться с подсоленой водой (и от головных болей, если регулярно чиститься, помогает).

марганцовкой походу можно, но ленты пускать будете 100 %. когда 1 мальчик перепил, ему врач так чистил ((( розмешать с водой и выпить пару литров! а что б точнее было поищите в гугле)

йоговская чистилка называется пракшалана

Привет!
Делается следующее:
берется стакан оливкого масла и стакан лимонного сока и все это выпивается чередуя масло и сок. Сок нужен для того, что бы погасить рвотный рефлекс при приеме масла. Ложитесь на правый бок, накладываете грелку в район печени.
Результат: На следующее утро ваш кишечник будет чист как слеза младенца. Рекомендую приготовить бронебойный унитаз.
Выходят желчные соки, чистится печень, желчегонные каналы, улучшается моторика кишечника, и соответственно вы избавляетесь от всех шлаков.
Противопоказания: заболевание печени, язвы, и отклонения работы желудочно-кишечного тракта.