Странно болит шея СРОЧНО

А теперь поговорим о вреде, который могут нанести физические упражнения: надрывы, разрывы и растяжения связок, мышц, вывих шейных позвонков и тому подобном. Впредь наука будет...

у меня было так же .. я просто в постели потянулась.. скажу сразу-- болела шея неделю- не повернуть, не наклонить.. Вы знаете - я пила обезбол. потом прошло .. но вам надо ко врачу.. однозначно...

На лицо нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника. Связана с тем, что мышцы, удерживающие позвоночный столб, слабые и нетренированные. Вот и разъезжаются позвонки в разные стороны. Опытный мануальный терапевт поставит позвонки на место за 5 мин. Вопрос - где его взять. Даже если найдете - это не гарантия того, что подобное не повторится вновь когда-нибудь. Мышцы спины НЕОБХОДИМО ТРЕНИРОВАТЬ. Что же делать сейчас?
1.Визит к невропатологу.
2.Взять у него направление на МРТ шейного отдела позвоночника.
3.Попутно искать мануального терапевта. Данные МРТ пригодятся для него. Надо же знать что и где вправлять.
4.Погуглить центр кинезетерапии Бубновского в своем городе и срочно записаться на цикл занятий. Дорого, но эффективно. Физическими упражнениями снимут боль, выровняют позвоночник, научат физупражнениям для укрепления мышц спины.
Обезболивающие конечно снимут боль, но не решат проблемы.

Масаж и рраслабление поможет

Иди к остеопатия срочно или к костоправу. Вывех

Иди к масожисту он тебе дёрнет и всё, ну или крем используй!!!

Прежде чем головой крутить надо сделать вращательные движения плечами. Попробуй потихоньку вращать плечами и просто опускать - поднимать. Не поможет - на массаж.

Может вывернула или вышибла, надо обязательно к врачу! Пока не поздно! А вдруг что-то с шейным позвонком? К врачу на ренген, не жди пока пройдет само собой !