Подскажите способы очищения организма без клизьм Какие знаете? желудочно кишечный тракт надо!

Прежде чем приступить к чистке кишечника этим напитком, рекомендовано сделать клизму. Далее можно использовать один из множества способов с использованием кефира.

Чистка кишечника свежим кефиром

Это простейший метод очищения с использованием лишь этого напитка. Вам понадобится пара литров кефира на день. В течение суток необходимо выпивать по одной чашке. Также нужно пить обычную или минеральную воду. Есть в этот день нельзя. Такое однодневное очищение рекомендовано проводить один раз в месяц.

Существует еще один способ чистки с применением кефира. Он более продолжительный. Каждое утро натощак вам нужно выпивать по стакану свежего однопроцентного напитка. В течение суток кушайте растительную пищу, богатую клетчаткой. Помимо этого, необходимо пить как можно больше жидкости — травяных, зеленых чаев, минеральной воды. В среднем в день вы должны употребить не менее 2,5 литров. По такой схеме рекомендовано питаться 1-2 недели.

Очищение кишечника кефиром и льняной мукой

Отлично очищает кишечник сочетание кефира и льна. Такой курс следует проводить в течение трех недель. Употреблять продукты нужно по определенной схеме:

•Первая неделя — сто миллилитров кефира и одна чайная ложка муки из семени льна.
•Вторая неделя — сто миллилитров кефира и две чайные ложки льняной муки.
•Третья неделя — 150 миллилитров кефира и три чайные ложки льняной муки.

Пить смесь нужно утром натощак. Следующий прием пищи должен состояться не ранее чем через 45 минут. В течение дня стоит соблюдать водный режим — пить около двух литров жидкости.

Чистка кишечника льном и кефиром облегчает процесс дефекации, помогает снижать вес, уменьшает уровень холестерина, притупляет чувство голода.

Очищение кишечника кефиром и гречневой кашей

Гречка — кладезь грубых растительных волокон. Клетчатка составляет 10% от общей массы крупы. Кроме того, в ней присутствуют калий, фосфор, магний, железо, белки. В сочетании с кефиром эта каша оказывает мощное очищающее воздействие на организм. Существует несколько схем чистки кефиром и гречкой. Основная задача — правильно приготовить кашу.

Первый вариант

Гречку промываем и засыпаем в термос или кастрюлю с плотной крышкой. Заливаем кипятком в количестве из расчета: одна часть крупы и две части жидкости. Нельзя добавлять соль, приправы, жиры. Оставляем гречку настаиваться в течение нескольких часов. Желательно заливать на ночь, чтобы утром продукт был готов. Напитавшаяся и разбухшая гречневая крупа считается готовой к употреблению. Остатки жидкости сливаем.

В течение дня необходимо есть несоленую кашу и пить однопроцентный кефир. Ограничений по количеству съеденной гречки нет. А вот кефира можно выпить не более литра. Также можно пить воду, чай без сахара. Продержаться на таком меню надо 7 дней.

Второй вариант

На ночь стакан гречневой крупы промываем и заливаем 0,5 литров свежего кефира. Ставим в холодильник на ночь. Если этого не сделать, каша приобретет неприятный привкус.

Сразу же после пробуждения выпиваем столовую ложку подогретой очищенной воды. Через час съедаем порцию каши. Спустя час еще раз выпиваем столовую ложку воды. К обеду можно начать питаться согласно своему привычному меню. Данный курс чистки кишечника гречкой и кефиром рассчитан на 10 дней. Можно повторять их с интервалом 10-14 дней.

Этот метод очищения достаточно жесткий, поэтому, прежде чем начать процедуры, рекомендовано проконсультироваться с терапевтом, особенно если у вас есть нарушения в работе почек, ЖКТ.

Чистка кишечника кефиром и оливковым маслом

Смесь кефира и оливкового масла помогает очистить не только кишечник, но и печень. Особенно полезно натуральное растительное масло, если употреблять его натощак. Оно оказывает отличный слабительный эффект.

Кроме того, кефир и масло могут оптимизировать усвоение солей и жиров орга

клетчатка

если вам врач сказал, что вам надо чистить кишечник, то вам и посоветовал как.
а если вы сами решили что его надо чистить, то вы врач и сами должны знать как.

Огурец + молоко а горшок недалеко

фортранс

Посмотрите в поисковике способы подготовки к калоноскопии

пол ананас 300г.
все виды паразитов растворит
но потом надо пить кефир для восстановления флоры кишечника.

пей пищевую соду
https://www.youtube.com/watch?v=RS0La4-q9es

фортранс, лактулоза ( при постепенном подборе дозы), сорбенты ( тот же рекомендованый выше полисорб и даже советская смекта, энтеросгель). Фортранс приводит к обильной диарее, лактулоза ( Дюфолак) действует постепенно, кроме мягкого слабительного эффекта уменьшает всасыванием продуктов распада белков и нормализует флору.

пей вода, ешь вода

Полисорб хорошо очищает организм. Недавно отравилась салатом из кулинарии, в аптеке мне Полисорб посоветовали, чтоб очистить организм от токсинов, ну, и он быстро помог устранить интоксикацию, и нормализовать работу организма.

Берешь кароч табаг с сигореты, и активированный уголь, мешаешь в воде, и выпиваешь .

Полисорб Плюс попробуйте, в его состав входит диоксид кремния и янтарная кислота, они хорошо очистят ваш организм от токсинов и вредных веществ. Вам будет намного легче.

Хотите очиститься от токсинов- пейте Полисорб Плюс. Сама его принимала, результат хороший.

спасибо,
но есть улучшенный вариант, для тех у кого непереносимость молочных продуктов. на полторалитровую минералку 1/4 чашки кефира, чайная ложка сахара, соль или льняная мука по желанию (я добавляю 1 ч ложку продуктов пчеловодства), 4 дня в тепле. изумительный и по вкусу и полезности квас

Самое лучшее очищение - это условное голодание! Давно уже известно, что все болезни от засорения кишечника! Я очищалась и голодала (условное голодание по Марве Огонян) 21 день, самое интересное и качественное очищение кишечника на мой взгляд на сегодняшний день! Вы омолодитесь, очистите организм, если нужно похудеете и избавитесь об болезней. Мой опыт показал, что здесь нужно соблюдать определенные тонкости и нужно знать нюансы. Сейчас набираю группы и сопровождаю желающих пойти на такое условное голодание. Если вас это заинтересовало, пишите мне в личные сообщения ВК, пообщаемся, найти меня можно, набрав поисковике Елена Реймхе. Всем здоровья и жизни по радости!

Столкнулась с проблемой очистки организма сидя на диете. Сильные средства для этого я не рассматривала, решила попробовать био-чай от Эвалар, нашла его среди знакомой мне продукции. Кишечник чистит мягко, без внезапности. Работу можно посещать спокойно. И мочегонный эффект тоже мягкий. Чай состоит из сбора натуральных альпийских трав, все они описаны на коробочке. Каждый фильтр-пакетик упакован в индивидуальный пакетик. Очень гигиенично и лучше сохраняются полезные свойства чая. Эффект наступает не сразу, где-то на 3-4 день приема. Вкус у чая приятный, заваривается хорошо. Рекомендую.

4-6 дней полисорб. Есть в аптеке. А затем недорогой комплекс "тригельм" от "Сибирского здоровья". Полисорб крепит, но не страшно, достаточно сливу или что-то другое кушать. Во время Тригельма стул через 3,5 часа после еды как по часам. Достаточно мягкая очистка кишечника. Только что с супругой закончили. А еще рекомендую активатор - для структуризации воды. Обычная вода не может войти в клетки и вывести оттуда продукты распада жизнедеятельности клеток. Организм тратит кучу энергии для ее структуризации. Ссылка на кусок лекции (8мин) академика Городицкого https://www.youtube.com/watch?v=673FoQHkwnU Если интересно на канале есть мой телефон