Что пить при болях ног ?

Флебология именно они лечат проблематику заболевания вен. усталость и тяжесть в ногах
судороги и тянущие боли в конечностях, особенно в ночное время
отечность конечностей и боли
явное визуальное расширение вен итд .

Пока не посетите врача, ничего нельзя.
Боль может сигнализировать о проблемах с сосудами, суставами, сухожилиями. Одно обезболивание - это не лечение. Болезнь будет прогрессировать на обезболивании до тех пор, пока вам не придётся пересесть в инвалидную коляску.
Срочно обратитесь к неврологу. Вам назначат анализы, другие диагностические процедуры, и тогда после подберут необходимое лечение. Каждый препарат имеет побочные действия, которые вам поможет нивелировать только врач.
Самолечением вы не поможете себе, а только получите во вред эти побочные действия.
Хочу предупредить, что советы посторонних вам тоже могут навредить.
Тепловые процедуры вам могут быть категорически противопоказаны, пока неизвестен ваш диагноз.

пора ноги тренировать. приём лекарств не решит проблему полностью. кровоток надо запускать, а это делается только упражнениями

Сначала - вам надо БРОСИТЬ КУРИТЬ, срочно: курильщики имеют большие шансы ОБЕЗНОЖЕТЬ: им просто отрезают ноги, когда не могут вылечить обширную гангрену. Потом - надо обратиться к терапевту поликлиники, который, если надо, направит вас к профильному врачу.
Боль в ногах - бывает по разным причинам, и только врач при личном осмотре, анализах и т. п., может определить, отчего она.
Знаете, я однажды навестила подругу в больнице, вместе с ней в палате находилась женщина, которая не могла спокойно лежать: болели ноги, и она крутилась туда-сюда... Было очень больно на это смотреть... Через несколько дней я пришла в ту же палату, к подруге: женщины на второй кровати уже не было, сказали, она слишком поздно обратилась к врачам, у нее была онкология в последней стадии.
Я привожу вам пример не для того, чтобы запугать, а чтобы донести: БОЛЬ В НОГАХ БЫВАЕТ ПО РАЗНЫМ ПРИЧИНАМ, их устанавливает только врач - сугубо индивидуально.

Смени работу, в ванну ноги 40гр.
Икры особенно.

К флебологу сходите.

кампот с часныком

К флебологу нужно обратиться

Причина боли в пятке скорее всего в том, что стоит не на месте (смещен) пятый поясничный позвонок (L5), гораздо реже причиной боли может быть смещение костей стопы и образование наростов (остеофитов). Позвонок на место поставить может только специалист. Попробуйте (попросите кого-нибудь) сделать массаж мышц с двух сторон позвоночника в поясничном отделе. Если причина в смещении позвонков, то массаж будет очень болезненный (нужно потерпеть). Позвонки смещаются из-за спазма мышц. Причина спазма мышц - холод, ветер (сквозняки, кондиционер).