чем полезен черный чай с лимоном????

Более полезнее зеленый чай, нежели черный. При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше полезных веществ, чем в черном чае, а именно: калий, йод, фтор, медь, витамины С1, В1, В2, РР, К, органические кислоты, улучшающие пищеварение. Более того, зеленый чай содержит катехин и танин, которые являются мощными антиоксидантами (биологически активные вещества из группы флавоноидов) .

Но и это еще не все. Ученые обнаружили способ, как сделать зеленый чай еще более полезным. Как оказалось, ничего хитрого - достаточно добавить в чашку с напитком дольку лимона или сок любых цитрусовых. Известно, что эти фрукты особенно богаты витамином С. Так вот при добавлении его в зеленый чай, в составе напитка значительно увеличивается число антиоксидантов. А ведь именно эти активные вещества снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже раковых опухолей.

Наблюдения свидетельствуют, что при добавлении фруктовых соков содержание катехина в зеленом чае увеличивается в 5 раз, при добавлении сока лимона - в 7 раз, а если вы приготовите коктейль из чая и аскорбиновой кислоты, то полезных веществ в нем будет в 13 раз больше, чем в обычном напитке.

Наличием антиоксидантов .

жажду утоляет и лимон полезен витаминами.

Хорошо тонизирует

Тонизирует хорошо. Лучше всасывается витамин С в кровь.

чёрный чай. . он и без лимона полезен...

Лимон против простуды помогает)) ) а чай согревает.. . так что в жару лучше зеленый..

Являясь источником аскорбиновой кислоты, он значительно облегчает состояние при ангине, гриппе и
простуде. Этот солнечный напиток способен снять головную боль и просто поднять настроение.

Очень полезен зеленый чай с лимоном. Как показали исследования американских ученых, лимон, добавленный в зеленый чай, увеличивает количество катехинов в несколько раз. Благодаря этому повышаются антиоксидантные свойства зеленого чая.

Этот напиток помогает бороться против перерождения клеток кишечника и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так же как и черный, зеленый чай с лимоном является отличным профилактическим средством против простуды и гриппа.

Однако, людям с пониженным давлением зеленый чай пить не рекомендуется. Тогда как при гипертонии не следует пить крепкий черный чай.