Чем полезен гранатовый сок и можно его подать как напиток?

Плоды граната богаты сахарами, таннинами, витамином С, содержат клетчатку, минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, калий, марганец, натрий. Плоды дают до 60 % сока с высоким содержанием антоцианов. В соке культурных сортов граната находится от 8 до 20 % сахара (глюкоза и фруктоза) , до 10 % лимонной, яблочной, щавелевой и других органических кислот, фитонциды, азотистые вещества, танин, сернокислые, хлористые и другие соли. В околоплоднике, корнях и коре содержится до 32 % дубильных веществ. Гранатовый сок полезен при малокровии, отвар кожуры и плёнчатых перегородок — при ожогах и расстройствах желудка. Мякоть семян красноватая, используется в десертах и салатах, а также для приготовления прохладительных напитков.

Полезен по вышеуказанным причинам.
Подать можно, но если гости много выпьют,
проблемы будут,
гораздо позднее, уже дома. и не сразу.
Дело в том что ГС - прекрасное средство от диареи,
причём радикальное и эффективное!

всё что написано выше + снижает давление

для крови полезен, гемоглобин повышает.

гемоглобин 100%

Можно подавать как напиток, почему нет, но в больших количествах им увлекаться не стоит. А если сильно хочется, то желательно разбавлять его кипяченой воды, т. к. возможно повреждение зубной эмали и раздражение слизистой оболочки горла, пищевода и кишечника. Еще интернет советует разбавлять с морковным или свекольным соками. Он слишком концентрированный. И если имеются язвенные болезни, то лучше вообще воздержаться от его употребления.

у кого понижен гемоглобин в крови тому очень полезен
и сам сок очень вкусный