Экстрим
Сновборд!
Какие трюки есть на нём и как делаются они?!
Дима Сычёв
5 987
Nosegrab
во время прышка хватаешься рукой за нос доски
во время прышка хватаешься рукой за нос доски
Ollies
Это один из наиболее профессиональных прыжков, при котором используется эластичность хвоста доски, чтобы оторваться от земли. Ollies - это основа для очень многих воздушных трюков, и они очень полезны для прыжков через маленькие препятствия. Nollies - это те же Ollies, но только вы используете нос, чтобы подпрыгнуть, сначала поднимая заднюю ногу.
Как научиться.. .
На пологом склоне слегка присядьте на доске. Затем с силой подпрыгните передней ногой. Потом используйте эластичность вашей доски, чтобы подпрыгнуть задней ногой. Выровняйте доску в воздухе и подтяните колени к груди. Приземлитесь обеими ногами одновременно. Доска при этом должна быть практически ровной. Если нос находится ниже, то он может пропахать снег и вы можете упасть. Если же хвост направлен вниз слишком сильно, вы можете приземлиться с большим весом на заднюю часть, и сноуборд выскользнет из-под вас. Как только вы овладели Ollies, попробуйте Nollies, перенеся вес на переднюю ногу и подпрыгивая сначала задней. Повернувшись на 180о, можете закончить задом наперед, т. е. в fakie.
Это один из наиболее профессиональных прыжков, при котором используется эластичность хвоста доски, чтобы оторваться от земли. Ollies - это основа для очень многих воздушных трюков, и они очень полезны для прыжков через маленькие препятствия. Nollies - это те же Ollies, но только вы используете нос, чтобы подпрыгнуть, сначала поднимая заднюю ногу.
Как научиться.. .
На пологом склоне слегка присядьте на доске. Затем с силой подпрыгните передней ногой. Потом используйте эластичность вашей доски, чтобы подпрыгнуть задней ногой. Выровняйте доску в воздухе и подтяните колени к груди. Приземлитесь обеими ногами одновременно. Доска при этом должна быть практически ровной. Если нос находится ниже, то он может пропахать снег и вы можете упасть. Если же хвост направлен вниз слишком сильно, вы можете приземлиться с большим весом на заднюю часть, и сноуборд выскользнет из-под вас. Как только вы овладели Ollies, попробуйте Nollies, перенеся вес на переднюю ногу и подпрыгивая сначала задней. Повернувшись на 180о, можете закончить задом наперед, т. е. в fakie.
Человек России
71 909
Многие повороты имеют ту же технику, что и воздушные трюки. Однако вертикальный взлет и вертикальное приземление в хафпайпе делает их более трудными. Помните, что когда вы приземляетесь, вы быстро вращаетесь, поэтому держите тело в напряжении и держите край в поле зрения.
В хафпайпе во время верчения могут быть использованы те же вариации: возможны boning, shifties, late turns и грэбы в качестве добавления к определенному стилю. Вот некоторые из наиболее популярных трюков, связанных с верчением:
Alley Oop
Когда вы поворачиваетесь в воздухе в хафпайпе, вы уже выполняете поворот на 180 градусов. Alley Oop - это поворот на 180 градусов, но вы поворачиваете тело и доску в разных направлениях. Вместо того чтобы вращаться вниз по пайпу, вы вращаетесь вверх по пайпу. Верчение вверх по пайпу и является трюком Alley Oop.
360 Air to Fakie
Это то же самое, что и прыжок на 360 градусов, как было описано в секциях Прыжки (Jumps) и Воздушные трюки (Aerial tricks). Из-за того, что вы скользите вверх-вниз по одному и тому же склону, вы заканчиваете задом наперед (fakie).
540, 720, 900 и даже больше.. .
Они похожи на верчения, выполняемые во время обычных прыжков вне хафпайпа. В зависимости от того, насколько вы вертитесь, вы приземлитесь либо правильно, либо задом наперед.
Грэбы (Grabs)
Мы уже обсуждали основы грэбов в секции Воздушные трюки (AerialTricks). Для того чтобы выполнить грэб, важно притянуть колени к груди, так чтобы доска максимально приблизилась к рукам. Вот некоторые наиболее популярные грэбы:
Slob Air
Захватите спереди за нос сноуборда передней рукой.
Crail Air
Захватите спереди за нос сноуборда задней рукой.
Indy Air
Захватите сноуборд спереди между креплениями задней рукой.
Mute Air
Захватите спереди за нос сноуборда или между креплениями передней рукой, оттолкнитесь задней ногой и выбросите заднюю руку вверх.
Melanchollie Air
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой.
Stale Fish
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой под задней ногой.
Method Air
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой, выбросите доску перед собой до уровня головы.
Fresh Fish
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой, выровняйте заднюю ногу, держите переднюю руку выпрямленной вверх.
Handplants
Как только вы овладеете приемами сноубординга в хафпайпе, можно попробовать выполнить кое-какие хэндплэнты. Эти движения также взяты из скейтбординга, и сейчас, используя край хафпайпа, вы можете выполнить их и на сноуборде. Вот некоторые из наиболее популярных хэндплэнтов:
Two-Handed Inverts
Им легче всего научиться. Это начальная стадия в обучении хэндплэнтам. В то время как ваш сноуборд выходит за край и взлетает в воздух, тело переворачивается так, чтобы голова была направлена к хафпайпу. Как только вы перевернетесь вверх ногами, положите обе руки на край. А когда вы будете падать назад в хафпайп, поверните под вами сноуборд и оттолкнитесь обеими руками от края. Расположитесь снова по центру сноуборда и приземлитесь.
Layback Air
Это самый легкий однорукий хэндплэнт. Скользите вверх по стене на переднем канте, и в то время, как сноуборд проходит край, положите заднюю руку на край. Продолжайте так, чтобы сноуборд катился вверх и взлетел выше головы. Когда вы падаете назад в хафпайп, выгните спину и оттолкнитесь задней рукой.
Andrecht
Когда ваш сноуборд выходит за край хафпайпа, положите заднюю руку на край и захватите сноуборд передней рукой.
Sad Andrecht
Это Andrecht с носовым толчком.
Bonedrecht
Это Andrecht с хвостовым толчком.
Eggplant
Когда ваш сноуборд выходит за край хафпайпа, положите переднюю руку на край и захватите доску задней рукой.
Miller Flip
Положите переднюю руку на край хафпайпа. Пусть ваш сноуборд взлетит над головой, захватите передний кант сноуборда задней рукой между креплениями, поверните доску на 180 градусов перед тем как начнете падать.
В хафпайпе во время верчения могут быть использованы те же вариации: возможны boning, shifties, late turns и грэбы в качестве добавления к определенному стилю. Вот некоторые из наиболее популярных трюков, связанных с верчением:
Alley Oop
Когда вы поворачиваетесь в воздухе в хафпайпе, вы уже выполняете поворот на 180 градусов. Alley Oop - это поворот на 180 градусов, но вы поворачиваете тело и доску в разных направлениях. Вместо того чтобы вращаться вниз по пайпу, вы вращаетесь вверх по пайпу. Верчение вверх по пайпу и является трюком Alley Oop.
360 Air to Fakie
Это то же самое, что и прыжок на 360 градусов, как было описано в секциях Прыжки (Jumps) и Воздушные трюки (Aerial tricks). Из-за того, что вы скользите вверх-вниз по одному и тому же склону, вы заканчиваете задом наперед (fakie).
540, 720, 900 и даже больше.. .
Они похожи на верчения, выполняемые во время обычных прыжков вне хафпайпа. В зависимости от того, насколько вы вертитесь, вы приземлитесь либо правильно, либо задом наперед.
Грэбы (Grabs)
Мы уже обсуждали основы грэбов в секции Воздушные трюки (AerialTricks). Для того чтобы выполнить грэб, важно притянуть колени к груди, так чтобы доска максимально приблизилась к рукам. Вот некоторые наиболее популярные грэбы:
Slob Air
Захватите спереди за нос сноуборда передней рукой.
Crail Air
Захватите спереди за нос сноуборда задней рукой.
Indy Air
Захватите сноуборд спереди между креплениями задней рукой.
Mute Air
Захватите спереди за нос сноуборда или между креплениями передней рукой, оттолкнитесь задней ногой и выбросите заднюю руку вверх.
Melanchollie Air
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой.
Stale Fish
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой под задней ногой.
Method Air
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой, выбросите доску перед собой до уровня головы.
Fresh Fish
Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой, выровняйте заднюю ногу, держите переднюю руку выпрямленной вверх.
Handplants
Как только вы овладеете приемами сноубординга в хафпайпе, можно попробовать выполнить кое-какие хэндплэнты. Эти движения также взяты из скейтбординга, и сейчас, используя край хафпайпа, вы можете выполнить их и на сноуборде. Вот некоторые из наиболее популярных хэндплэнтов:
Two-Handed Inverts
Им легче всего научиться. Это начальная стадия в обучении хэндплэнтам. В то время как ваш сноуборд выходит за край и взлетает в воздух, тело переворачивается так, чтобы голова была направлена к хафпайпу. Как только вы перевернетесь вверх ногами, положите обе руки на край. А когда вы будете падать назад в хафпайп, поверните под вами сноуборд и оттолкнитесь обеими руками от края. Расположитесь снова по центру сноуборда и приземлитесь.
Layback Air
Это самый легкий однорукий хэндплэнт. Скользите вверх по стене на переднем канте, и в то время, как сноуборд проходит край, положите заднюю руку на край. Продолжайте так, чтобы сноуборд катился вверх и взлетел выше головы. Когда вы падаете назад в хафпайп, выгните спину и оттолкнитесь задней рукой.
Andrecht
Когда ваш сноуборд выходит за край хафпайпа, положите заднюю руку на край и захватите сноуборд передней рукой.
Sad Andrecht
Это Andrecht с носовым толчком.
Bonedrecht
Это Andrecht с хвостовым толчком.
Eggplant
Когда ваш сноуборд выходит за край хафпайпа, положите переднюю руку на край и захватите доску задней рукой.
Miller Flip
Положите переднюю руку на край хафпайпа. Пусть ваш сноуборд взлетит над головой, захватите передний кант сноуборда задней рукой между креплениями, поверните доску на 180 градусов перед тем как начнете падать.