Основная пища в Великий Пост?

Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца) , сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты) , соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы) , сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.

В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром) .

В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты) ; вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом.

Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста. Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека. Телесное очищение должно сочетаться с преображением души. "Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступление".

Разумное воздержание от пищи в пост полезно для организма. Но церковь разрешает не поститься больным, престарелым, и тем, кто не питался регулярно в течение года (например, малоимущие семьи) . Но лучше всего получить разрешение у батюшки. А если такой возможности нет, подумайте: не принесет ли пост вред вашему здоровью? Ведь человек, сознательно вредящий своему здоровью, совершает смертный грех.

У наших предков на период поста отменялись привычные увеселения, пеклись "хлебы-тужики" ("тужу по изобильной пище"). Повседневную посуду для еды заменяли "постовой", сделанной из глины.

крупа, фрукты и овощи.

Каши, овощи.

скоромная исключается-овощи, фрукты. хлеб не сдобный, масло растит только На Благовещание и рыбу.

Зайдите на сайтик, там все популярно расписано
http://saechka.ru/kitchen/503/2014

овощи, сухоедение вообще... Иногда рыба, иногда еда с растительным маслом. Исключается полностью мясо, сладости, все жареное, молочное.

Молитва. Священники наши пастыри-ни один не желает моей скорейшей кончины и благословит на послабление, коли я не на диване сутками пьянствую: ну не жри же ты скоромину"яишенку с калбаской"годами всю жись! -запрёшь себе все мозги и жилы !-думаю сам себе.

Овощи, крупы, грибы

Духовная.

вся, без животных жиров и белков

все растительное

крупы, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи. Короче, растительная.