как ускорить рост волос на голове? после стрижки и окраски не ростут. как были до плечь так и длиннее стали на 2 см. за 6ме

Простокваша и очень черный хлеб. Проверино на себе. Раз в неделю перед мытьем головы на час наносишь, Через пару месяцев все наладится.

с годами волосы растут всё хуже, а есть дни, когда нельзя ходить к парикмахеру

http://www.youryoga.org/article/gor/moon_faz_volos.htm

Количество волос на голове напрямую связано с их природным цветом. У блондинов примерно 150 тысяч волос, у брюнетов и шатенов по 110 тысяч, а у рыжих порядка 90 тысяч.
Как ни удивительно, но если изменить цвет волос с помощью красителей, то их густота тоже начинает меняться соответствующим образом.
Цветовой оттенок волос продиктован генами и зависит от содержания в них различных пигментов. Химический состав волос чрезвычайно сложен, ибо в него входит более 40 химических элементов, включая ртуть, натрий, йод, бром, марганец, свинец, титан, никель и серебро. При этом чем больше свинца и марганца, тем волосы темнее. В седых волосах содержится лишь никель, а прочие элементы заменены пузырьками воздуха.
Продолжительность жизни отдельных волос на голове у мужчин порядка трех лет, тогда как у женщин волосы могут жить до 10 лет. Ежедневное выпадение 40—50 волос у людей среднего возраста является нормальным, тогда как у людей старшего возраста нормальным является выпадение 100-120 волос
Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы: на 97 процентов они состоят из кератина, вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине.
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен) : бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.
Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. , ведь это тоже источники кремния наравне с огурцами
А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.
Маска для волос из ромашки
Наносится на вымытые, слегка подсушенные волосы. Состав: две столовые ложки растертых в порошок цветков ромашки или календулы, три столовые ложки кипятка, один яичный желток, ложка кефира (не обезжиренного). Размешать и, пока смесь не остыла, быстро щеткой или помазком намазать кожу и волосы, прядка за прядкой, надеть шапочку для душа и повязать полотенцем. Держать 2 - 4 часа, смыть теплой водой. Эту маску необходимо делать 2-3 раза в неделю первые 3 месяца, а потом достаточно будет одного раза в месяц.
Дрожжевая маска
Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошковых) , 1 столовая ложка отвара какой-нибудь травы (для блондинок - ромашка, для брюнеток - резеда, зверобой, кора дуба, можно другую). Смесь ставится в теплое место на час (чтобы подошли дрожжи) . После добавить 1 столовую ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и 10-15 капель ароматических масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть - розмарин, для жирных волос - шалфей) . Смешать. Маску держать 30 -40 минут, смыть теплой водой
Для питания волос
можно использовать готовые маски и обёртывания, а можно и сделать маску самой: смешать и растопить наводяной бане 1 ст. л. желатина и 3 ст. л. горячей воды, смешать с порцией шампуня и нанести на волосы, накрыв шапочкой. Через 25 минут промыть волосы и насладиться их объёмом и блеском! Кстати, желатин так же полезен и для кожи и ногтей, поэтому хорошо включить в рацион содержащие его продукты - желе, мармелад, холодец

Надо чаще краситься. Быстрее отвалятся

подстригайся на растущую луну

Кончики надо подрезать на растущую луну и хотя бы раз в 2 месяца. Принимать витамины и питать волосы масками. Вот самая любимая и действенная: Миндальное, кокосовое, кедровое масла по пару капель, ложка перцовой настойки, ложка репейного масла, ампула сока алоэ, смешать вместе с яйцом взбитым, подогреть смесь на водяной бане, чтобы яйцо не сварилось. Ходить с полчаса смывать обычным шампунем)) ) Желательно поделать месяц раз в неделю, потом можно и раз в 2-3 недели. И еще если есть возможность никуда не выходить пару дней можно сделать такую: сок лука и чеснока пару столовых ложек, смешать с чайной ложкой меда и столовой ложкой молока. Наносить на корни, смывать обычным шампунем, и потом ополоснуть легким раствором уксусной кислоты (1-2 ст. л. на литр воды) Удачи!!!

Не стричься в переходные фазы луны, в полнолуние сорвать крапиву или лист лопуха, заварить крутым кипятком, дать настояться"20-30 мин: этим настоем ополаскивать волосы после мытья. Раз в месяц стричь кончики волос по 2-3мм не в переходные лунные фазы. Перед мытьем волос нанести на 2часа простоквашу и массирующими движениями втирать в кожу головы, затем целлофановым пакетом укрыть волосы, завязать теплый платок, получится вроде "парового компресса" для питания волос. Это практика наших бабушек по уходу за волосами. И еще простой способ: залить золу березовых поленьев водой и дать настояться примерно неделю-получится щелок, им раньше и мыли головы наши предки и без всяких шампуней волосы блистали великолепием.