Волосы выпадают и пушатся. Что делать?

Оооо, да вам к трихологу пора! (спец. по волосам) он скажет точнее в чем проблема (возможно гормоны шалят) а не только мелирование повредило волосы
Пересмотрите свой рацион питания в сторону насыщения его магнием, кальцием и витаминами.
Можно также делать и массаж головы, и масляные маски (базовое масло /например репейное, касторовое, жожоба, ростков пшеницы/ смешивается с 5-8 каплями эфирного/например иланг-иланг, розмарин, базилик, кедр, имбирь и т. д/все зависит от того какого результата хотите добиться такое и эфирное масло нужно выбрать. масляную смесь нагрейте (только учтите что некоторые масла этого не любят -напр. льняное) и на волосы хорошо втереть. надеть пакет и обернуть полотенцем (лучше походить в такой сауне часа 3),ополаскивайте подкисленной водой (например вода подкисленная лимоном или спец. малиновым уксусом) . Данная процедура должна повторятся длительный период, тогда и результат будет виден. Можно масла добавлять в шампунь. Можно использовать "жгучие маски" (для стимуляции кровоснабжения, но тут главное не переборщить)
Не пугайтесь что первое время волосы будут лезть сильнее (это будут только те, которые и так уже готовы были выпасть) а потом все должно придти в норму
И еще:
-прекратите расчесывать мокрые волосы (дайте им хотя бы немного подсохнуть)
-не сушите феном, а сушите с помощью полотенец
-не пользуйтесь выпрямляющими утюжками
-забудьте про лаки для волос и другую ерунду

Надо было раньше думать когда красилась, а теперь волосы лечить надо!

Нужно сделать натуральные маски: репейное масло, бесцветная хна и проч., ополаскивание разными травами)