Как отрастить длинные и густые волосы?

Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.

Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.

Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:

1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.

3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.

уход и ваше правильное питание для здорового вида.. остальным заведует генетика..

Хмель может укрепить волосы.
4 ст. л. сух. хмеля залить 2 ст. кипятка, настоять 2-3 ч. , процедить. Использовать для ополаскивания головы после мытья. Этот простой способ спасает даже от облысения, настолько хорошо растут и укрепляются волосы. В данный настой можно добавлять 1ст. л. календулы – лечебные свойства от этого только усилятся. А еще почитайте: http://sledi-za-soboy.ru/narodnye-recepty-ot-vypadeniya-volos/. Интересно написано о том, как укрепить волосы. Удачи!

Хорошее сбалансированное питание, здоровый сон, по-меньше стрессов, массаж головы подушечками пальцев, ограничение химии (лаки для волос, средства для укладок) , не пережигать феном и утюжками-выпрямителями и ПЕЙТЕ В ДЕНЬ НЕ МЕНЬШЕ 2 ЛИТРОВ ВОДЫ и будет вам счастье.

все зависит от генетики

Попробуйте ампулы и шампунь Ринфолтил Эспрессо. Он положительно влияет на густоту и рост волос, к тому же значительно уменьшает их выпадение.

не бойтесь горчичной маски я ее делала несколько раз и мне понравилось и пробовала перец но он не сработал)

яйцо вбивать! но вообще очень хорошо будет если не красить волосы. в краске есть такие добавки от чего вылезают волосы. яйца смывать обычным шампунем. еще помогает короткая стрижка. . каре на ножке потом волосы будут густые расти главное их не испортить

горчичная маска помогает)
(посмотрите в гугле точный рецепт)
от 15 минут не облысеете)

густота-да это природа, объём могут придать укладки, различные бальзамы, маски, шампуни