Волосы очень жидкие, тонкие, секутся сильно. И перхоть "густая". Как привести их в порядок? С чего начать?

Врачи рекомендуют:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
• лекарственные препараты для приема внутрь;
• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, шампуни);
• домашние или салонные косметологические процедуры;
• гомеопатические препараты;
• массаж кожи головы;
• народные средства.

Волосы отличаются удивительной адаптивностью,
поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:
витамины C, D, E и группы В;
кальций, магний, медь, железо; рыбий жир с кислотами.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

в самом начале надо избавиться от перхоти. мне помог Низорал, но еще хвалят кето-плюс. попейте витамины для волос, например, ревалид. 3 раза в день в течении 2-3х месяцев

Маски из обогащзенного масла Арганы. Масло многопрофильного применения для волос, посмотрите от всего рецепты в интернете. Хорошее масло Арганы выпускает Magic Glance.

Озонотерапия в такой ситуации помогает разрушить липидную структуру мембраны бактерий, тканевое дыхание и иммунитет улучшается, увеличивается воздействие наносимых препаратов, улучшается доставка питательных веществ к луковицам волос, они становятся густыми и красивыми. Все это происходит потому, что озон обладает бактерицидным, противовирусным, фунгицидным эффектом. Использование озона при лечении заболеваний волос и кожи головы основывается на: его способности благоприятно воздействовать на процессы микроциркуляции и на очаги, где изначально был снижен уровень кислорода; увеличение митотической активности кератиноцитов и повышение уровня пролиферации эпидермальных клеток в области облысения, стимуляция роста здоровых волос; противовоспалительное действие, за счёт снижения тканевой гипоксии; дезинфицирующее действие, благодаря бактерицидному, фунгицидному, противовирусному эффекту и умение озона уничтожать липидную структуру мембраны бактерий; иммуномодулирующий эффект, происходящий через воздействие на мембрану макрофагов и лейкоцитов, используя вторичные цитокины и лимфокины, принимающие участие в регуляции активности клеточного и гуморального звеньев иммунитета; дезинтоксикационное влияние, проявляющиеся через оптимизацию функций микросомальной системы гепатоцитов. (косметологический центр "мир красоты и здоровья" http://www.cbh-beauty.ru/services/inmet/?id=1888)

Купите натуральное мыло-шампунь у мыловаров - Спивакъ, Fresh-Line, на Ярмарке Мастеров. А все эти шампуни на сульфатах и парабенах сушат кожу, от них появляется перхоть и волосы мыть часто приходится, а надо мыть голову раз в 5-7 дней.

в идеале к трихологу, а так начните с борьбы с перхотью, а потом уже восстанавливайте, в этом плане средства lundenilona могут помочь

Средства для волос Hair Vital, в атеках можно найти!

Й

От перхоти могу посоветовать цинковым шампунем 911 мыть волосы. Он очень хорошо убирает перхоть и снимает зуд!