Подскажите как справиться с выпадением волос?

Сдать
Кровь:
Сдать ферритин
Цинк
Медь
Лучше в Гемотесте - дешевле.

В зависимости от содержания Цинка и Меди
можно принимать
ru.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419
В этом комплексе медь и цинк есть.
А также железо если ферритин будет меньше 35 мкг/л.

Очень полезно для волос ногтей и кожи:

ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-with-Peptan-1-000-mg-180-Tablets/19114
ru.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-60-Veggie-Caps/23157
ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-CarotenALL-Mixed-Carotenoids-Complex-60-Softgels/153

пить рыбий жир, можно в капсулах, чтобы не вонял

Репейное масло помогает.

Мне как то прописали витамин группы РР и В -никотиновая кислота от аллергии, он нее не помогло а вот волосы перестали выпадать я уже через неделю заметила, потом прочитала что из ампул даже маски делают. И расти они стали гораздо быстрее не знаю как у всех, но за два года я отрастила на 50 см, раньше они просто отрастали и ломались на определенной длине.

репейное масло, касторовое масло, витамин А и Е в жидком виде - все смешать и делать маски 2 р. в недю

Я думаю, что и правда стоит подстричь волосы, хоть немного, что бы было полегче им, лучше уж волосы будут покороче, но за то гуще, чем ничего))) Ну а потом уже можно и витамины попить или маски поделать, моя лично любимая это маска "тающая" питательная с вытяжкой из перца и гиалуроновой кислотой, просто ну очень люблю так гиалурончик))) Все средства стараюсь так подобрать, что бы он в составе стал))) А, кстати, вытяжка из перца поможет быстрее вернуть длину волос)

Морская соль поможет восстановить густоту шевелюры, ускорить рост и укрепить волосы. Большое количество микроэлементов, находящихся в морской соли, благотворно влияют на кожу головы, способствуя своевременному удалению отмерших чешуек. Вот почему этот компонент входит в состав многих косметических масок. Морскую соль можно втирать в голову в чистом виде. Так же ежедневный массаж головы и воротниковой зоны также усиливает кровоснабжение, это позволяет волосам в полном объеме получать питательные вещества. Если не хватает сил на выполнение массажа, можно перед сном в течение 3-5 минут расчесывать локоны массажной щеткой, особое внимание уделяя коже головы. Это улучшает кровообращение, усиливает рост волос, делает их крепче и сильнее. Ещё хорошо усиливают кровообращение разогревающие маски – перцовая, горчичная. Можно делать их самостоятельно. Можно купить готовую маску Тающую у Лошадиной силы, она с экстрактом жгучего перца и с гиалуроновой кислотой. Помимо укрепления и роста волос ещё и хорошо восстанавливает повреждённые волосы.

Ха ха ...Думаешь ты существуешь? Твоя жизнь - это иллюзия, ты типичный потребитель, за всю жизнь ничего не добившийся. Пока ты не оставишь следа в истории, тебя нет. Ты не живёшь. Сейчас ты даже не винтик, не песчинка, в этом бесконечном мире. Ты пыль, не более. Как и большинство из нас.

Отличными средствами, проверенными десятилетиями, являются сок лука и отвар корней репейника. Можно использовать эти средства по отдельности, втирая сок лука или репейный отвар (можно использовать репейное масло) в корни волос. А можно сделать отличную домашнюю сыворотку. Необходимо взять одну часть коньяка, шесть частей отвара корней репейника и четыре части сока лука. Готовьте состав, учитывая густоту своих волос. Достаточно втирать средство в корни 1-2 раза в неделю.
Источник: http://3ladies.su/beauty/hair/h-care/kak-ostanovit-vypadenie-volos.html