Как не разболеться при первых признаках простуы?

чай, осторожно, если горячий, чтобы не ошпарить горло для полного счастья, очень хорошо если есть липовый или какие-нибудь другие травы, мед, варенье, греться активно, на крайняк колдрекс банальный (лучше пакетик, чем таблетки) . к чаю неплохо бы бальзама, коньяка. можно еще глинтвейн себе сделать:
1 стакан воды,
1 палочка корицы,
6 бутонов гвоздики,
6 горошин ямайского перца,
1 бутылка красного вина,
1 бокал портвейна,
1 ст. ложка сахара,
корка 0,5 лимона нарезанная тонкими
полосками,
лимонная долька.

Налейте воду в кастрюлю, положите туда же пряности и
оставьте постоять на 20 минут. В другую большую
кастрюлю налейте красное вино. Влейте в вино
ароматизированную пряностями воду. Сами пряности
отложите они послужат для украшения. Добавьте
портвейн и сахар и разогрейте смесь почти до
температуры кипения. Подавайте в горячем виде с
тонкими полосками лимонной корки и
лимонными дольками. Украсьте пряностями (по
желанию) .

хотя я лично готовил просто разогревая вино с корицей, гвоздикой, лимонной цедрой и медом.

а молоко, кстати, несмотря на то, что его многие рекомендуют при простуде, не желательно. мало того - от свежего молока с возрастом желательно вообще отказаться, так как фермент, расщепляющий белок молока выделяется только у детей.

Купи лекарство АГРИ в маленьких таблеточках (мелкие шарики) . Очень хорошо помогает. И погрей ноги обязательно.

Попей арбидол .

В горячую коралловую воду высыпать капсулу микрогидрина -сильнейшего антиоксиданта, и пить мелкими глотками, думая о хорошем. Вода - ведь она память имеет.

Нефиг таблетки хавать. Водки с красным перцем пол-стакана на ночь и под одеяло греться. Если стадия начальная - 100% поможет.

.Кипятите стакан молока с зубчиком чеснока, добавляете пол чайной ложки перги. Перга - это цветочная пыльца, можно на рынке купить у тех, кто мёд продаёт. Выпиваете. Достаточно одного раза.

Самое главное правило – не мешайте своему организму! Поверьте, он прекрасно знает, как справиться с ОРЗ.
Конечно, повышение температуры тела, кашель, насморк, отсутствие аппетита – то еще удовольствие, но именно при помощи них наш организм борется против болезни.
Поэтому, простудившись, вы НЕ должны:

* Сбивать температуру (если она не поднимается выше 38-38,5);
* Принимать сосудосуживающие капли против насморка;
* Пить препараты, угнетающие кашель.

Почему нужно поступать именно так, а не иначе?
При повышении температуры тела наш организм вырабатывает интерферон – особый белок, который одинаково хорош и против бактерий, и против вирусов. Причем, чем выше температура – тем больше интерферона. Сбили температуру, едва она успела подняться – интерферона выработалось недостаточно. Будете болеть гораздо дольше, пока иммунная система не найдет другие способы противостояния инфекции.
Не переусердствуйте. Если отметка на градуснике поднялась до 38, или если вы себя совсем плохо чувствуете и при 37,5 - снижайте температуру