Бывают дни ,когда опускаются руки,где взять силы?

Я смотрю фотоальбом.Попробуйте-может и Вам поможет.

откажись от сахаров, крахмалов и простых углеводов, возьми под контроль свой инсулин и тогда энергии будет предостаточно

Друзья помогут.

Как там у классика: Товарищ, верь, взойдет она….

в правде..

Так в ногах)))

В такие дни я был с собой в разлуке,
И никого помочь мне не просил.
И я хотел уйти куда попало
Закрыть свой дом и не найти ключа,
Но верил я, не все еще пропало,
Пока не меркнет свет,
Пока горит свеча.. Петь!!

руки ж ленивые постоянно... всё время болтаются ниже плечь... чтобы их потренировать хорошо... надо подойти к банде с оружием... чтобы она сказала - руки в верх... и приставила ствол к затылку.. тогда руки поднимутся выше плечь и будут тренироваться стать сильными...

много вариантов:
1)закрыться в своей квартире или комнате,включить любимый музон или фильмы и смотреть до тех пор,пока не полегчает
2)пойти в баню,сауну,на пляж
3)поехать в тур.поездку в другой город или страну
4)пойти в гости к родне,другу или подруге
5)сделать вылазку на природу,рыбалка,сбор ягод,грибов
6)медитация,молитва
7)занятия спортом
8)секс с любимой
9)вкусно поесть и лечь спать!
и многие другие варианты...

Вот в чем слабость мужиков ! -Руки! Хорошо, что не ноги! уже совсем бы!

от куда растут, там и бери.

выпить энергетик

Гулять на свежем воздухе по два часа каждый день, отбросив все дела.