Есть несколько простых правил. На первый и последний лёд желательно выходить имея при себе пешню. Выходя на лёд, никогда не перекидывай ремень ящика через голову, а неси его на одном плече. Желательно иметь при себе так называемые спасалки. Они продаются и стоят не дорого.


Самые лучшие из них Шведские они имеют в середине шнура специальную ступеньку, на которую воткнув спасалки в лёд, можно стать ногой и вылезти из проруби. Но даже если нет спасалок, выбраться можно следующим образом. Опираешься об кромку льда руками, но не прямо перед собой, а чуть в бок от себя. подтягиваешься так, чтобы тело вышло из воды по пояс. Быстро разворачиваешься и переваливаешься спиной, через кромку льда и не вставая отползаешь от полыньи. Такой способ однажды по телевидению показал ведущий программы "Вишнёвая косточка" на канале "Охота и рыбалка", забыл его имя. Благодаря этой демонстрации я сам однажды удачно вылез из полыньи. А что касается того, как быть после холодной купели, так 5 км. для молодого человека бегом или хотя бы быстрым шагом думаю не проблема. Наверное сам знаешь, что в движении - жизнь. В заключении; на льду надо думать не только о себе, но и о товарищах, по этому у меня в ящике всегда лежит 5-ти метровыё капроновый шнур.