Мне очень хочется перестать посвящать все свое время интернету. Часами могу сидеть Вкотнакте просто так. Помогите!

У меня подобная зависимость была, только от компьютерных игр. Я себе устраивала так называемые "активные" недели. Если кто-нибудь (родители/знакомые/друзья/любимый человек и т. д. ) куда-нибудь зовёт в течение недели, обязательно соглашаюсь, как бы ни хотелось (конечно в пределах разумного: подписывать сомнительные документы, покупать наркотики или торговать телом соглашаться идти не нужно) . Потом, по истечении недели, приходит осознание, что ВСЁ ЭТО ты успел сделать всего за неделю. И уже за компьютером сидеть просто так не хочется.

Другой вариант - найти хобби по душе. Хоть лобзиком выпиливай, хоть читай. Тогда тоже сможешь часами сидеть за любимым занятием, но уже с какой-никакой пользой.

Можно спортом заниматься - после тренировки сил на интернет не останется совсем.

И, пока лето, нужно больше на улицу выходить и общаться. Сейчас это проще всего. Я начинала "освобождаться" зимой - это было сложнее.

И, конечно, удачи тебе :)

Оставь всё дома и погуляй на улице подольше

Перейди на ДОРОГОЙ ТАРИФ.

просто скажи нет ему и всё или попробуй пообщатся с теми с кем общаешся в контакте тока на живую

если хочешь отвыкнуть от всего этого смени браузер (чтоб никаких закладок не осталось) . и выйди изо всех групп вконтакте, которые привлекают тебя

отключи инет

Знакомо, а я еще помимо этого вишу на других сайтах, общаюсь с народом. Весело здесь: )
запишись куда-нибудь, типа в бассейн или что-то вроде того и с людьми познакомишься и и время освободиться: )
но сначала реши оно тебе надо?