Как можно бесплатно раскрутить свой сайт ucoz http://disa-rifat-isla.ucoz.ru/

Совсем бесплатно не получится, а вот рублей за 100 это уже вполне реально.

Надо раскручивать свой сайт также, как обычно раскручивают свои сайты профессиональные вэб-мастера.
А эти черти обычно добавляют ссылки на свой сайт в разные интернет-каталоги и поисковые системы. Таким способом они ловко увеличивают индекс цитирования своего сайта. Чем больше будет на ваш сайт ссылок, тем больше будет у него индекс цитирования. Зачем же нужен высокий индекс цитирования сайта?
Давно известно, что сайты с более высоким индексом цитирования всегда располагаются ближе к началу списка выдачи поисковой системой (типа Яндекс, Гугл, Нигма, Ремблер и др. ) при поиске по какому-нибудь конкретному запросу (при прочих равных условиях) . А чем ближе к началу выдачи поисковой системы располагается Ваш сайт, тем более вероятно, что на него зайдут посетители, когда они что-то ищут в Интернете, связанное с тематикой Вашего сайта. Значит Ваш сайт получит целевых посетителей!
Сейчас поставить свои ссылки в разные интернет-каталоги и поисковики можно на уникальном проекте Раскрутка сайта, где такой процесс расстановки ссылок в каталоги сделан автоматизированным.
Там можно заплатить всего 100 руб. (за один свой сайт на бесконечное время использования) и раскидать до нескольких тысяч ссылок на свой сайт по каталогам Интернета. Это профессиональный тариф (Профи) . Частное лицо может оплатить через Сбербанк или через электронные деньги.
Там есть еще и разные другие более дорогие тарифные планы. Это когда уже не Вы решаете, куда будете ставить ссылки, а за Вас решает специалист по раскрутке сайтов. Я этими дорогими тарифами никогда не пользовался. (Хотя это, возможно, это хорошее решение, если совсем ничего не понятно и нет времени разбираться в этом. Всё таки каждый должен заниматься своим делом! )
За месяц расставил в каталогах около одной тысячи ссылок на свой сайт и через пару месяцев (когда поисковики обнаружили все эти ссылки) уже был результат - по двум интересующим меня запросам мой сайт оказался в первой десятке у одного поисковика и в первой двадцатке у двух других поисковиков и в первой пятидесятке у остальных поисковиках.
Это реальные результаты. До этого в течении целого года мой сайт не обнаруживался в поисковиках даже в первой сотне по интересующим меня запросам. Сейчас раз в месяц захожу на этот проект и "догоняю" ссылки на новые каталоги, которые появляются в базе данных.
Сервис Раскрутка сайта существует много лет и его услугами пользуются уже тысячи вэб-мастеров, как любителей, так и профессионалов.
Короче, рекомендую!

Источник: Личный опыт и опыт профессиональных раскрутчиков сайтов

Для начала, к примеру - Размещай ссылки страниц своего сайта с хорошими, интересными описаниями на сайт PaMetka ru

Сайт я понимаю сделан на копипасте? То есть на контенте стыреном на других ресурсах.
Бесплатно никак - или долго и муторно.
1. добавить уникального интересного пользователям контента (хотя бы рерайт)
2. исключить из сайта не нужные разделы (пустые)
3. Заказать комментарии к вашим заметкам - это придаст живости, например на http://advego.ru/0caNy2sbVA комментарии можно купить от 3 рублей
4. Заказать прогон по страницам пользователей ВКонтакте
5. определить ключевые запросы и купить на них ссылок, например в http://gogetlinks.net/?inv=xbqsrq

Если бесплатно - написать под ключевые низкочастотные трафикогенерирующие запросы контент таким образом, чтобы люди максимально рассказывали о нем и делились ссылками

Лучше потратьте немного денег на хостинг и домен и делайте нормальный сайт