какой антивирус посоветуете бесплатный?

Рекомендую MSE отличный антивирус, не нагружает оперативную память, и легок в использовании :)
http://ru.m.wikipedia.org/wiki/Microsoft_Security_Essentials
У ЛЮБОГО АНТИВИРУСА ЕСТЬ СВОИ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗАПОМНИ ЭТО!

Shadow Defender - это новый аналог программы, подобной ShadowUser, позволяющей поставить систему в режим тени - Shadow mode, при котором вам не грозят ни удаление важной информации, ни атака вирусов!
Эта утилита так-же служит для обеспечения защиты компьютера и конфиденциальности информации. Предотвращает нежелательные и злонамеренные изменения в вашем компьютере, позволяет загружаться в виртуальном теневом режиме с выборочным сохранением данных, проста в обращении.
Shadow Defender создаёт виртуальный снимок указанного жёсткого диска, с которым вы и продолжаете свою работу. Атаки червей, скачивание spyware, удаление Ваших любимых фотографий и т. п.. . всё будет возвращено назад после очередной перезагрузки компьютера.
Удобным моментом является и то, что переход в режим Shadow в Shadow Defender - не требует перезагрузки системы.
Есть и ряд просто полезных улучшений, как, например, экспорт/импорт списка исключений в файл/из файла.

они все бесплатны

поставил бесплатно-

Роутер, файрфол, прямые руки и умная голова.

Аваст

Майкрасофт секьюрити экспресс на сайте майкрасофт

avira

скачиваешь любой пробник на 30 дней

АВГ интер. секьюрити2014 (бесплатно на год. редко, но пропускал вирус) , Аваст фри (тоже косячил с пропуском вируса) , касперски яндекс версия (правда на полгода, но претензий к нему нету) . выбор за тобой

микрософт секуриты есентаилс