Помогите подруге срочно надо!! ! парень пригласил на свидание а она никак не может похудеть как это сделать за две недели

так если он пригласил её толстую, может и не надо худеть? может она ему понравилась какая есть. Не усложняйте себе жизнь, чепухой всякой

,,,,КометЪ или ДомеССтоССъ

....КапЪ-лю тоже можЪно !☺☺♪

Если она такая тупая, то пусть лучше не идет.
Её какую пригласили? Какой она была? Такой она тогда и понравилась.
Но если она настолько тупа....

И не стоит, все системы быстрого похудения несут стресс для организма, потом она наберет в среднем на 25-30% больше чем есть сейчас.. . -маркетинговый ход, лучше постепенно приводить в норму тело, снижая кол-во пищи и увеличивая активность...

не жрать))))))) хех

зачем худеть? или он её ещё не видел ?

Завтрак 1 яйцо, чашка чая, кусочек сыра.
Второй завтрак-1 маленький фруктик
Обед: большой салат из огурцов+кефир (масло не добавлять)
полдник-1 помидор.
Ужин-не жрать! !
- 5 кг гарантировано.

ну метаться теперь поздно.... раз пригласил такую значит все ок.. . для себя если хочет похудеть то начать с правильного питания. 2 л. воды в день, исключить жаренное, сладкое, хлеб и не кушать за 3 часа до сна...

Пусть с парашутом прыгает! Вмиг обделается и похудеет!

Трахаться надо срочно и без перерывов на обед.

эхх, японская диета (длится как раз 2 недели) и хорошее настроение (если это будет возможно после диеты))

зачем ей худеть? ради какого то мужика мучить себя! да кто он такой в конце то концов? промойте её мозги хорошенько что бы все глупости из головы выкинула!

Есть способ но здесь писать об этом нельзя)

за 2 недели похудеть? это очень трудно, от голодовки она только поправится, а вообще лучше пойдите в магазин со своей подругой и выберите платье, которое все прикрыло, подчеркнуло бы талию и закрыла бы полные руки. как в модном приговоре делают. это намного лучше. а потом со временем похудеет. не вредя своему организму

Лишь единицы на свете худеют и то под наблюдением профессионалов! Этим нужно не 2 недели заниматься, а всю жизнь поддерживать себя в отличной форме: если она даже умудрится похудеть за столь короткий промежуток времени, то она вновь наберёт его спустя время! ! А если ещё учитывать тот факт, что парень уже пригласил, простите, а зачем худеть то? Он уже пригласил её - займитесь лучше внутренней красотой. Удачи..))

А как он ее пригласил? Пьяный был?

Борьба с лишним весом – самая изнуряющая и длительная. Миллионы представительниц прекрасного пола тратят массу времени, усилий и денег в поисках себя, совершенной.
Но если всё таки надо, вот! (Хотя лучше не надо. )
Начинайте есть меньше. Сведите к минимуму потребление жиров – вычеркните из своего рациона масла (сливочное, соевое, растительное) , сыры, майонез, всевозможные сосиски. Также поступите и с углеводами - скажите нет конфетам, сладостям, булочкам, пирожкам, макаронам, картофелю, отварной моркови, свекле, рису.
Уберите из своего питания продукты, которые усиливают жироотложения. Это картошка фри, торты и пирожные с кремами, жареные в кляре рыба и мясо, хлеб с маслом. Все это содержит не только жиры, но и углеводы.
Зато потребляйте побольше молочных продуктов, рыбки, яиц, бобовые. Их энергетическая ценность - нулевая. И добавляйте в пищу низкокалорийные углеводы и те, которые содержат необходимую для нас клетчатку.
Ешьте постное мясо – телятину, говядину и курицу; не отказывайтесь от нежирных сортов рыбы и морепродуктов, готовьте себе грибы и фасоль, употребляйте обезжиренные молочные продукты (творог) . В список «разрешенных» в это двухнедельное похудение входят также шпинат, огурцы, помидоры, лук, капуста, баклажаны, щавель, морская капуста. Всю пищу не принимайте позже 19.00.
Чтобы закрепить результат похудения за две недели, попробуйте восточную диету. Она рассчитана как раз на две недели. Есть нужно пять раз в день в строго определенное время. В весе можно потерять до 4 кг. Утро начинайте с чашки кофе или чая с сахаром (8 утра) , далее - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив (11 утра) . В обед (14.00 часов) - 200 г отварного постного мяса и 100 г гарнира из капусты или моркови. Плюс яблоко или апельсин. В 17.00 съешьте 30 г сыра, апельсин или яблоко. А в 20.00 заправьтесь стаканом простокваши или кефира.
ДЕВУШКИ, НЕ РИСКУЙТЕ! ! ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМИ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ!