Что делать, если я очень ревнивый? Аж крышу сносит.

Мы с ней всего месяц..
У неё есть лучший друг, который старше неё на 7 лет и меня на 4 года. Живет в её доме, говорит, что он ей как брат и она для него как сестра. И у него есть девушка. Она иногда с ним гуляет, переживает за него, если что-то с ним произошло.
Как она сказала, что гуляла с ним, я очень разозлился. Ну не верю я в дружбу между девушкой и мужчиной. Может он для будущего присмотрел её давно для себя, просто ждет, пока она повзрослеет?
(Ей 16, ему 23, мне 19)
И я понимаю, что ревность - это одна из форм не доверия.... Но в жизни может быть всякое. Да и я сам по себе очень ревнивый. До сих пор эта мысль выводит меня из себя, когда представляю, как они гуляют, и не дай Бог обнимаются.
Да, она не моя собственность, но что я поделаю с собой, я конечно внешне стараюсь спокойно реагировать, но внутри всё кипит, казалось бы из-за такой мелочи. Потому что я по себе знаю, что нету дружбы между разными представителями полов.
Мы с ней кстати так и сошлись, однако я её у друга присмотрел, сделал так, чтобы она его бросила (хотя по сути ничего корыстного нету, я рассказал правду об этом распиздяе), потом я в роли друга был, и всё, потом она в меня влюбилась по полной программе, как и я, только изначально.
За 3-4 года одиночество надоело, и как я её увидел, то всё, понеслось. Сам за собой заметил, как стал меняться в лучшую сторону, а то раньше был слишком закрытым человеком, жестким, часто черный юмор был, бухал частенько. А сейчас аж нежности попёрли, но это только при ней я такой, ненавижу, чтобы другие люди меня видели таким, даже родные.